对于女性来说，怀孕和生孩子这一过程是无法遗忘的回忆，这是一个幸福与痛苦交织的过程，孕育宝宝心情是幸福的，还会经历一系列的不适症状和孕期的全部考验，到生下宝宝体会当父母的喜悦。
女性怀孕后，家人对孕妈的态度会和之前不一样，会对孕妈宠爱有加，什么活都不让孕妈做，但是身边如果没有人照顾的话，孕妈只能自己做饭，自己操持家务。
23岁孕妈没人伺候，只能自己做饭，网友：没必要心疼
有一位23岁的孕妈就是这样，在他怀孕之后老公要上班，身边没有人照顾，什么事都要自己来做，这位孕妈因为自己做的“产妇餐”火了。她和老公是离开家在外面打工的，婚后不久就怀孕了，老公怕他工作环境影响胎儿。怀孕不久后这位孕妈就辞职了。
这位孕妈和老公不是一个地方的人，两个人的老家也离得很远，让父母从老家里过来照顾自己，觉得很不方便，孕妈也不想离开老公回老家养胎，所以怀孕期间就留在城里，自己照顾自己。
老公的工作很忙，需要经常加班，所以很担心孕妈的吃饭问题，孕妈为了不让老公担心，在怀孕期间还是很乐观的，在怀孕早期的时候妊娠反应强烈，因为怕老公担心也没有说自己默默的挺过去了，因为没有人照顾，这位孕妈在怀孕期间只能自己做。
孕妈有的时候会做一个简单的焖饭，因为宝宝需要营养，所以在饭中加了鸡蛋蔬菜和肉，有的时候还会加一点火腿，再配一个简单的炒青菜。
看到孕妈给自己做饭的举动，有网友表示：没必要心疼，又不是什么富贵命，哪有几个女性怀孕后就过着衣来伸手饭来张口的日子，还是要照样上班和做家务。
产妇怀孕期间的饮食应注意些什么呢？
1. 饮食应尽量多样化
在怀孕期间，孕妇的饮食要尽量多样化，这位孕妇的饮食就有点单一了，孕妇的营养摄入要均衡，肉类，蛋白质，蔬菜和水果每天都要摄入，而且孕妈不要有挑食和偏食的习惯。
2. 不要吃零食
在怀孕期间，孕妇不要吃巧克力，辣条饼干等零食，因为这些零食当中还有防腐剂，如果经常吃的话，孕妇的免疫力会下降，容易感冒和被细菌感染，对于巧克力孕妇也要少吃，因为巧克力的糖分太高会增加患上妊娠糖尿病的风险，也会让胎儿体重过重。
3. 补钙要适量
怀孕期间孕妇要及时补钙，多吃一些含钙丰富的食物，多喝牛奶，但是要记住补钙要适量，不能太多，太多的话也会有副作用。
除了饮食，产妇在别的方面还有什么要注意的？
1. 定期产检
怀孕期间的定期产检是很重要的，定期产检能够及时了解胎儿的生长发育情况，根据检查结果能及时的做出调整，能够知道要注意些什么。
2. 养成良好的生活习惯
在怀孕期间，孕妇要避免熬夜，保持规律的作息，还要戒烟戒酒，远离二手烟，并且还要远离辐射力强的电子产品和电器，注意化妆品的使用，最好选择纯天然无添加的化妆品。
女性怀孕生孩子是很辛苦的一件事情，作为家人要多给孕妇一些关心和照顾。
评论 3667
- 妄
- 3074赞
- 不好意思 我怀孕到生孩子衣来伸手 饭来张口衣服内衣都是老公婆婆洗我不会做饭都是老公下班回来给我做每天要吃进口水果怀孕的时候宝宝七个月还不会一个人带孩子 只要嫁的好但是小公主
- 小守约呐
- 2704赞
- 我觉得评论区好多三观不正的，你怀孕怀的是一个生命，凭什么自己生还要自己照顾，那你找老公是干什么的，送精子的？那些说自己怎么样的，只是因为你们没有嫁对人好叭，一个真正爱你的人会让你那么辛苦？
- 妖孽的我
- 1677赞
- 怀孕了就改被照顾，她孕育的是一个生命，而男人除了贡献精子也没什么作用，就应该好好照顾孕妇，那些认为怀孕了也应该照顾家人的孕妇要么读书少，要么家里重男轻女
- 你家欢欢
- 1363赞
- 评论里真的飘出一股酸味，说什么不该心疼的啊，说女孩子矫情的啊，我看着是真的无语。现在的女孩子谁不是疼出来的，到你这怀了孕还得受委屈？一部分女孩子体质不好可能怀了孕就是难受，到你这就是公主病？（下接）
- 海潮/aiq之声
- 1057赞
- 说没必要心疼的那是站着说话不腰疼，让那样的怀孕试试，我现在到后期，右边胯骨连着神经疼，坐久了就不行，老公虽然不会做饭，但很心疼我，打下手不说，所有家务全包
- ^^
- 409赞
- 天天评论区就会有人说什么女生没有富贵命就不要得公主病（女生就不说了，到时候怀孕自己体会）你们男生生过孩子吗，有的医院有这种机器，自己试一下。怀孕有多不容易，十个月，还要顾家，你们天天嫌工作忙（接下）
- 静听叶落
- 347赞
- 哪有几个女性怀孕后就过着衣来伸手的日子？？不好意思我不但怀孕没做过饭，现在断奶一年了也从没做过饭，怀孕的时候老公不放心我一个人，把工作辞了陪了我整个孕期包括坐月子的两个月。不然找男人干嘛？免费精子吗？
- 小鱼干
- 273赞
- 我觉得自己的想法很矛盾,看了评论觉得自己去医院生娃带娃洗衣做饭上班很正常,因为自己找的什么样的老公自己心里清楚我们体谅老公上班辛苦,可又想老公除了贡献出了精子以外就没贡献出其他的,丧偶试的婚姻宁可不要
- 毛孔子能插秧
- 189赞
- 怀孕凭什么男的不帮忙 不要总觉得不麻烦他不麻烦他了 这样以后你让他带会孩子他都会觉得是麻烦 孩子是俩个人的 生孩子的痛在女的身上 男的还不帮忙你给她生什么
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