為什麼感覺自己活的很卑微?該怎麼辦?

光頭無罪


首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。

這是最基本的。 因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。

要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。就會變的越不自信,這是一個惡性循環。

只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。

只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。

要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。

當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。

要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。

當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,

何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句:要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。 呵呵,如果可以的話把我的作為答案吧,謝謝了,祝你幸福哦




33小姐讀心理


沒有比較就不會有傷害

為什麼會覺得自己很卑微

1、不接納自己,認為自己不夠好,內心裡是不接納自己的存在,你的眼裡只有別人,沒有自己;

2、不自信,相信自己是不對的,不夠好的,不漂亮的,沒有能力的,自我否定,自我價值感低;

3、改變自己,不去做比較,你就是你,你不漂亮,但你很溫柔;你沒有錢,但你很快樂;

4、相信自己我可以,我有能力,別人做到的,你也可以。

不拿自己的弱點和別人的優點比較,內心就不會有缺失感,挫敗感。


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