湿疹，中医名为湿疮，顾名思义，它和湿气有关。湿性黏滞，就像被困在了人体里，因而湿疹容易反反复复地发作。湿疹是一种多发性的皮肤病，尤其是南方，湿气重的季节相对较长。长湿疹的原因
引起湿疹的原因
1、湿疹是内湿和外湿两邪合而之为患，表现有水疱、渗出等湿的特点。
2、湿疹，内因饮食失节，嗜酒或过食腥发动风之物，伤及脾胃，脾失健运，致湿热内蕴，外因为外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理所致而发为湿疹。
长湿疹可以吃什么食物
1、红豆
红豆可以利水、消肿、排毒，尤其是在季，以及初秋这些燥热的季节，不妨经常喝些红豆汤，可以祛除湿疹
2、扁豆
扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，可治疗脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症。
3、莲子
莲子善补五脏之不足，可通畅十二经脉气血，可以补脾止泻，益肾涩清，养心安神，驱逐湿气，还能改善失眠，心烦口渴等症。
湿疹要怎么护理
1、 湿疹一般多发生在比较潮湿的环境中，夏天天气虽然很热，但湿度也特别大，人一出汗就没有及时散发出来，就很容易导致湿疹，所以夏季的衣服最好是穿着透性气较好的纯棉材质的衣服。
2、 要注意皮肤的清洁，夏季身体分泌物本身就很多，而汗液中也会含有很多的身体毒素，时间久了会导致皮肤不透气，造成湿疹。所以要每天清洗皮肤，而且在出完汗后一定先用毛巾将汗擦干，再洗澡。
3、 人的身体抵抗力下降的话也会造成皮肤如果感染，夏季本身体细菌就很多，所以一定要提升身体的抵抗力最重要，而维生素C就有这一功效，所以应该多吃一些富含维生素Ｃ的食物，比如苹果、葡萄、梨等水果。
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