皮膚粗糙在很多女孩子皮膚中很常見。粗糙的皮膚不僅難看，而且看起來特別老。這是女孩們最不想看到的皮膚問題。因此，很多人都想嘗試各種辦法想讓自己的毛孔變得更細膩，皮膚看起來更健康更年輕。
所以，我們需要知道皮膚變粗糙的原因。所謂的“瞭解你自己，瞭解你的敵人”可以贏得每一場戰鬥，對待護膚也是這個道理。
引起皮膚粗糙和毛孔粗大的原因有以下幾個
1.睡眠不足、疲勞
2.水和油平衡的不平衡
3.化妝品的不正確使用
4.過度節食
5.正常的衰老
6.惡劣的生活環境
皮膚粗糙是衰老的一個大問題。如果你想恢復皮膚光滑度，你必須學會如何保護皮膚。恢復皮膚細膩光滑，可以用一下下面介紹的幾個辦法
1. 定期去角質
粗糙的皮膚表明我們的皮膚表面有很多額外的角質。如果你長時間不去角質，不僅會導致皮膚粗糙，還會導致皮膚暗淡無光。一般來說，每兩週去角質一次是可以的，而且不需要太頻繁。
2. 溫和的清潔
正確的清潔一定要做的溫和，可以用一些植物養膚，比如含有可柏迷迭成分的海鹽皂。可柏迷迭是一種可以控油除蟎消炎的植物成分，能溫和的清潔毛孔中的垃圾和油膩，讓皮膚達到一種水油平衡的狀態。而海鹽舒緩和修復發炎的毛孔，軟化角質，防止毛孔堵塞和菌蟎增多，每天晚上用它搓一搓，不緊溫和的清潔還能預防痘痘。
3.保溼
保溼和滋潤皮膚是一項不可忽視的工作。無論你是男人還是女人，你都必須做好皮膚的保溼和保溼工作，否則很容易出現各種皮膚問題。尤其是男性朋友，如果此時你的皮膚乾燥，你必須堅持保溼和補水。
4.補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸過少，各種水果攝入不足或飲水不足都會導致皮膚粗糙。因此，需要適當補充維生素A和B來促進皮膚新陳代謝。
只有光滑細膩的皮膚才會讓人看起來更年輕，所以，小仙女們趕緊行動起來吧！
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