女兒點名要吃它,簡單炒一炒,酸甜開胃又好吃,比肉還解饞

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今天天氣特別好,太陽好大,吃完早飯就忙著做衛生,連著下了好幾天的雨,感覺家裡都快發黴了,趕緊把家裡的東西都搬出來洗洗曬曬,女兒今天上午剛好沒有上網課,看我忙得沒空去買菜,就自告奮勇說她去買,我還擔心她買不來,沒想到還挺會買的,搭配的蠻好。她還特意買了茄子,點名讓我給她做糖醋茄子,這道菜是我家餐桌上的常客,酸甜開胃,比肉還解饞。

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茄子是日常生活中很常見的蔬菜,它的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。它的烹飪方法很多,爆炒茄子,糖醋茄子,涼拌茄子,烤茄子等等,但是平常做的最多的還是糖醋茄子,因為我家女兒特別喜歡,隔三差五就饞它,最重要是做法簡單,只要簡單炒一炒,酸甜開胃又好吃,比肉還解饞。下面我就把做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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【糖醋茄子】食材:茄子2個,蒜頭20克,蔥20克,生抽1勺,老抽半勺,番茄醬1勺,蠔油1勺,白糖1勺,鹽半勺,醋2勺,澱粉5勺,清水5勺。

烹飪方法:

第一步:茄子刮掉外皮,清洗乾淨切滾刀塊。

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第二步:蒜頭去皮洗淨切末,蔥洗淨切蔥花。

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第三步:取一個小碗,加入1勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油,半勺鹽,2勺醋,1勺白糖,1勺蠔油,1勺玉米澱粉,5勺清水,攪拌均勻待用。

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第四部:茄子放入碗裡,加入4勺玉米澱粉,攪拌均勻待用。

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第五步:熱鍋裡放入適量油燒熱(油要比平常炒菜多一點),把茄子倒入炒軟,炒軟以後盛入碗裡待用。

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第六步:炒茄子剩下的底油,爆香蔥白和蒜末。

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第七步:再把糖醋汁倒入鍋裡,煮至冒泡。

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第八步:倒入炒好的茄子,快速翻炒至醬汁完全被茄子吸收。

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第九步:炒好盛入盤裡,撒上蔥花即可,美味的糖醋茄子就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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