又到期末考試了，學子們開始加緊複習，備戰迎考。
期末考試，從一定程度上是對本學期學習質量的總結，期末考的結果，備受關注。網上的無數段子與冷笑話都拿考試和分數開玩笑，比如考到100分，走出六親不認的步伐；考到90分，晚上加個大雞腿；考到60分，寒暑假就在補習班過吧……，笑談中也反映出父母和孩子對期末考試期望、壓力和誤區。
小編想談談在家庭中如何面對期末複習和考試，學生如何複習備考，家長該做些什麼，才能默契配合，收穫令大家滿意的結果。
期末的全面複習和考試對孩子是有一定壓力的，壓力要分兩面看。適當的壓力會轉化為動力，提高專注度，發揮出更高的“競技水平”，實現超水平的發揮；壓力過大，會帶來焦慮，影響複習效果，甚至帶來注意力渙散、厭學、心理失衡等負面情緒，在考試中，學生也很難正常發揮，自然難以獲得滿意的結果。
既要讓孩子在期末緊張的複習考試中頂住壓力有動力，又不能被壓力壓垮，家長們可以這樣做。
一、瞭解孩子真實水平，這不僅是期末的工作，更是長期的一個過程。通過對孩子真實水平的分析，紓解孩子在期末時的焦慮心態，讓孩子提升自信心，從容面對，發揮最好水平。
舉個栗子，和孩子一起做好試卷分析，分析整理出常錯題類型，錯誤的原因：發揮失常？掌握不牢？其他失分？各種類型的錯題做好歸納整理，進而發現孩子的問題，針對性訓練，提升能力。
二、做好考前動員，讓孩子保持考試狀態。不要僅針對分數進行獎勵，可以對孩子能力的某個弱項進行激勵。例如孩子數學方面計算準確率待提高，可以和孩子溝通，期末考試，如果計算部分在認真嚴謹的態度下全部做正確，有適當的鼓勵。不說分數說項目，目標明確可達成，孩子的考試注意力會提升，彌補考試中的短板。
三、弱化考試結果。作為家長，自己一定要明白分數不是最終衡量孩子優劣的標準。尤其要給自己做好期望值管理，不要對結果期望過高。同時以正能量告訴孩子學習和考試是求知的過程，在過程中探索自己的興趣，發現自己內心真正的需求，最後提升自己的能力。分數不等於能力，能力可以體現為分數。
最後，學習是孩子自己的事，作為家長，要相信孩子，憑自身能力取得滿意的成績。
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