不知道從什麼時候後開始，全抖音開始刷起來了自律風。然後有的某些抖主把自己每天拍的視頻，配上一段心靈雞湯文的北背景語音，就是一段特別火的抖音啦。
雖然雲鋒看著他們拍的抖音確實羨慕不已，羨慕到自己都想做這種視頻，卻發現，我根本沒有時間去拍這些東西，滿屏的尷尬。至於我的時間都哪裡去了，應該是拿去自律了吧。
因為焦慮症的原因，我常常是處於缺覺的狀態的。早上大概四點半左右自然醒，距離雲鋒定的起床鬧鐘還有半個小時左右。在這半個小時裡，往往把起床後要乾的事都做完了——洗臉、刷牙、洗頭、疊被子、穿衣服，當然，還要再保證室友不會被我驚醒的情況下。回到自己的床上，起床的鬧鐘就差不多響了，開始了我一天的生活。
五點到六點是閱讀寫作的時間，在上週，通過抖音得知了一堆創作社區——簡書、MONO等，所以從周天開始每天都開始在這兩個社區上面進行創作。同時有的時候有點靈感了，還會在詩歌中國上面發佈幾篇自己寫作的小詩——主要都是一些現代詩。
閱讀是不能少的，感謝我們存貨極多的圖書館，讓我有了很多的選擇。以前看書都是直接手抄筆記，效率低，字也不好看。現在正在學習做讀書手賬，應該可以讓閱讀效率更快，後期雲鋒會發布一些自己的手賬給大家。
六點過後，就是一天的鍛鍊時間。校園裡運動器械其實很多，沒有必要去健身房。也是因為自己大病初癒的緣故，體力很不好，所以每天的運動必不可少。沒事的時候還會隨手拍幾張照片，發佈在POCO上，雖然只有寥寥幾個作品（很多都是沒有學習攝影技巧之前拍的，發佈幾天就刪除了），點贊量還是可觀的。
跑步的時候，會喜歡打開BBC聽英語。以前還是喜馬拉雅會員的時候，還喜歡聽《餘秋雨的文化公開課》等這些課程，以後應該還會購買《樊登讀書》、《好好學習》等APP的會員，供自己學習。
七點半之前一定會回到宿舍，把運動鞋、運動服換下來，穿上皮鞋、襯衣、西服（哪怕是濟南炎熱的夏天，也是要求自己板正的存在）。到食堂吃飯，並開始自己一天的學習生活。
因為每天課程量的不固定，所以每天七點之前的生活是不確定的。但一定會保證自己兩個小時的網絡學習（主要使用bilibili），七點以後，就開始使用網易公開課、中國大學MOOC等軟件進行學習課程。
九點半，回到宿舍。不管是在醫院，還是在學校，我一直養成的熱水泡腳的習慣，為此還專門買了舅媽推薦的泡腳包。同時這一個小時，是難得的和舍友相處的時光。在一個破學校裡，8個人一個宿舍，雖然小，但是溫暖。
十點半，宿舍熄燈了，我開始了晚讀課程。因為床鋪有小床簾，燈使用的是冷光燈，所以不會打擾舍友們休息——雖然他們一般都是凌晨睡覺。在醫院我已經讀完了《中國哲學史》、《茶花女》、《素書》、《每天學習邏輯學》等17本書，現在正在讀《月亮與六便士》，是學校圖書館裡借來的，2007年出版，也是本老書了。
十二點，準時熄燈，把手機放在桌子上充電，躺在床上讓自己進入睡夢裡。還是因為萬惡的焦慮症，什麼時候能睡過去一直是個未知數。
我曾經嘗試過在工作的時候拍視頻，但是發現拍視頻的時候，會很在意手機有沒有拍上去，會不會突然暫停拍攝，等等。另一方面，我不能每天拿出來1個小時的時間去剪輯、配音、做字幕。如果我做這些事，我可以多學一節課，而不是把看似自己努力的一面展示給所有人。
抖音是一個娛樂工具，抖音上那些自律的人，往往有團隊，有能力去找人幫忙拍攝，剪輯，自己只要做到自己就好了。個人的抖音朋友們，大家一定要認清主次啊，自律的人生不需要炫耀。
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