每个女孩子最注意的一个问题都是自己的体重，只要胖一点点都会想着减肥。但是你知道吗，对于我们的体重也有一套标准的衡量方法，如果你的身高和体重是成正比的话，那么其实你一点也不胖，真的不需要减肥。今天我们就来说一说女人150-175cm的"标准体重"对照表。若你达标了,偷偷乐吧。
所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方，假如我们的身高是一米六五，那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。不过，平时我们也不要因为自己的体重原因，过分的去追求越瘦越美丽。瘦并不代表就很健康，有的时候保持最健康的身体状态 ，我们的身体才是最好的。过分的瘦反而是对于女生的体重标准衡量办法，现在有一套非常科学计算方法就是：标准体重=身高-105，假如你的身高是160cm那么你的标准体重，就应该是55kg（160-105），但是这个式子并不意味着你要准确无误地达到这个体重标准，就算你的体重上下浮动10%都是正常的。
其实女性朋友除了希望自己的皮肤再白一点之外，最想要的就是自己的腿能瘦一些，身材更好一些，毕竟现在苗条的身材是大多数人都会追求的，也是大多数人都喜欢的。但不管男性还是女性，身材其实都有严格的标准，如果太瘦对身体反而不利，再加上现在我们的生活水平很高，饮食方面变得越来越丰富，导致现在肥胖的人越来越多，肥胖比例正在严重的增加。
身高150CM-160CM
80斤～90 相对比较健康。所以，如果你的体重也是在这个区间，那么请你一定不要过分的去减少自己的体重，保持在这个范围内你才是健康的。
通过以上表格我们能看出25岁的女性身高在1米55，体重正好保持在98斤就很好，这样也不需要减肥。身高1米6，25岁的女性体重正好是100斤也不用再考虑减肥的事情了。但是现在很多女性朋友都希望自己的身材能够更加高挑纤细，都觉得体重过百就是胖。但是我们一定要改正这个认知误区，毕竟身体的健康才最重要，如果单纯的追求以瘦为美，还有可能会对身产生伤害。
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