由劉濤主演的電視劇《我們都要好好的》是一部關於全職主婦抑鬱症女性群體的勵志的家庭劇，故事講述的是尋找（劉濤主演）是一位全職太太，被事業狂的丈夫向前冷落，對喪偶式的婚姻極度失望，患上嚴重憂鬱症痛苦不堪差點自殺。
她決定走出去，重返職場。在家庭和自我間進行了斷舍離後，實現了治癒人心的二次成長。
劇中女主人公尋找的角色由劉濤來飾演，我想導演選擇她的原因：一是劉濤的演技是一流的，年齡段也適合角色；最主要的是第二點，劉濤跟劇裡尋找的奮鬥拼搏精神相似，也經歷過生活的坎坷，更能把握好角色的心裡活動和準確度。這也是在看劇的時候為什麼喜歡她演的尋找。
在追劇的同時，看懂了一些道理，尤其是女人，怎樣才能從抑鬱症的陰影中走出來，讓自己生活的更好？
01. 意識到婚姻給自己帶來的不幸，果決斷舍離
丈夫是工作狂在外奔波，尋找對丈夫向前所做的事一無所知，夫妻之間沒有話說，性生活都很牽強。尋找內心封閉自我，情緒壓抑，悶悶不樂，意志消沉。
去看過心理醫生，意識到自己的婚姻已經走進了死衚衕，如果這樣下去，會給她帶來更多的痛苦，她果決的斷舍離。
她想走出去，找回真正的自己，提出離婚，丈夫不理解，一切物質上最好的東西都給她了，怎麼還要離婚，尋找執拗的堅持，在無法彌合下，向前一氣之下跟她離了婚。
為了要回孩子的撫養權，在沒有能力撫養孩子的情況下，她選擇獨自離家走入職場，重新讓自己振作起來，待有能力撫養孩子時，再把孩子帶到身邊來。
離婚後她沒有勇氣去看孩子，想孩子了只能偷偷去幼兒園看。尋找努力工作，改變自己。在她的工作上有了成就，收入提高，精神面貌也發生改變的以後，她堂堂正正地去看孩子，還跟向前爭取孩子的撫養權。
尋找有了自己喜愛做的事，能獨立賺錢，在向前面前有了底氣和自信，因為她有能力撫養孩子了。
02.放下偏見與執念，學著理解和釋然
劇中有一個情節看了之後印象深刻：在尋找的工作穩定下來之後，跟前夫向前提出撫養孩子的要求時，卻遭到向前的拒絕，並指責她，是尋找放棄了他們爺倆，既然做出了決定，就不要再回來，不要後悔。
尋找懷著歉疚跟向前道歉：“對不起，我錯了！”“我有探視孩子的權利！”而向前卻不依不饒，他恨尋找的離開，拋棄了他們。
在孩子撫養權的問題上，幾次三番，找他交涉，對於教育孩子有利的話都說盡，而向前還是在用刻薄的話來刺激尋找，尋找痛苦無奈。而向前在經歷了家庭、事業的挫折後，他才真正瞭解尋找需要的是什麼，女人不是附屬品，她也需要獨立，活出自身的價值來。
尋找在知道向前事業處於低谷時，她沒有說出傷害的話，也沒有抱怨向前的過去，而是放下對過去的偏見和執念，真誠地跟向前道謝，謝謝對她的認可，謝謝他照顧孩子，向前也體諒了尋找愛孩子的心。
他們互相理解，也是對過去生活的釋然。
03.知道自己想要的未來是什麼樣子，然後努力地去實現它
尋找在WIN雜誌社從一個剛入職時穿著平底鞋，同事小妹喊她大嬸的小白開始，不斷地努力學習，忍受同事的挖苦和嘲諷，遵從自己的內心，追求自己的目標，不去糾纏小人的算計，想的只是怎樣把工作幹好。
她逐漸顯露出自己的工作能力和才華，最終獲得了上司欣賞，尋找成為了雜誌社新一任主編。
尋找在工作中重新找回自信，此時舞臺上的她，沉穩而優雅，美麗而大方，知性而勇毅，這一刻尋找如同重生一般，耀眼萬分。
她知道自己想要的是什麼，從事自己喜愛的舞臺藝術工作，是她的夢想，她不斷提升自己，想成為自己想要的樣子。
在劇中一直在排擠暗算尋找的薇薇安對她說：“想要尊重和理解，不是別人給的，而是自己贏得的。”
這句話很現實，一切想要得到的，都要靠自己去做，才會得到。
“所有的努力都會在未來的某一刻化作你的光芒，閃閃發光。”尋找做到了，重新找回了自我。
04.仍然擁抱世界，發現一個讓人感動的新天地
尋找一個普通的全職太太，頑強對抗抑鬱症，走出自我，開闊眼界，在職場中不管遇到什麼困難和挫折，誤會和嫉妒，都不去理會。
始終是保持著一顆向上的、熱忱的心，承受了所經歷的一切，才會擁有了一個新的天地。她自立自強，自尊自愛，相信夢想，挑戰自己，在生活中治癒自己，蛻變成為一名職場的成功女性，像鑽石一樣光芒耀人，光彩奪目。
生活的確不易，但一定不要輕易放棄了自己的人生，一定有另外一條路另外一扇窗是為你敞開著，重拾勇氣和信念，請一定振作起來！
閱讀更多 穀雨輕煙 的文章
