@君子不器：找教練+請老師給看一下視頻中女孩反手撥球的動作，之前大部分時間練的是正手攻球，剛開始學反手，但我是打直板的，怕把她帶歪了
懇請老師點撥，謝謝！
@陳思異教練解答
既然視頻中的這位女球友，是剛開始練習反手撥球，那我就講解的稍微量化一點，便於理解。
咱們可以用鐘錶方位來輔助理解，比如現在你的正前方是12點位置，正右方是3點位置，正後方是6點位置。
橫板反手動作要領，以右手持拍為例，起始準備位置，拍頭指向建議對著十點的位置，擊球過程中以肘部為支點，小臂向右前方轉動，結束時肘部略朝下，拍頭指向在一點的位置。
注意事項，在揮拍過程中，大臂主要是前後的動作，小臂主要是左右轉動的動作。
順帶說一下正手攻球，起始位置是三點位置，往十一點的位置去揮動，胳膊肘同樣起到一個支點的作用。
這樣回答，主要考慮你是初學階段，以建立、固定動作為主，便於理解。
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