冬虫夏草在什么季节吃最好？冬虫夏草是否一年四季都能吃？

冬虫夏草是我国著名的滋补养生佳品之一，具有多种养生的功效作用，因此深受很多消费者的喜爱。发现了冬虫夏草的不少功效作用，比如有常见的抗肿瘤、提高免疫系统等。而人们的消费水平不断的提高，对健康是越来越重视，一些朋友就会购买一些冬虫夏草来食用。

自古以来，冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。

早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。

中国传统医学认为，冬虫夏草性味甘、平，入肺肾经，功能益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气。

中国现代中医认为，冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳 痿 遗 精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。

冬虫夏草因为性情平和，阴阳双补，所以在春夏秋冬都可以食用，不过不同季节食用冬虫夏草的作用还是有点区别的，主要是看病症来对症食用。那么，冬虫夏草在什么季节吃最好？冬虫夏草是否一年四季都能吃？

那么，虫草什么季节吃最好?

由于冬虫夏草性温，所以一年四季都是可以吃的。但冬天无疑是最好的进补季节，冬天食用冬虫夏草对身体自然是非常有益的。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。

根据不同的病症，冬虫夏草也可以在不同的季节服用。中医上所谓的冬病夏治，在夏季适量进补，有调补正气、改善体质的作用。

比如体虚者在冬天常常感到寒冷，如果在夏季食用冬虫夏草，这样在功效上也要显著很多，当然，等到了冬天也可用于巩固效果，继续服用。

春季吃冬虫夏草的功效

春天是万物复苏的季节，但同时也是各种细菌与病毒滋生的季节，在春季如果不重视养生保健，身体免疫会出现下降的情况，严重的极易引发流感、肺炎等。同时一些旧病也极易复发，比如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞等。在春季吃冬虫夏草，能有效的的提高人体的免疫系统，增强机体对病毒的抵抗力，预防多种疾病的发生。

一些朋友在春季极易出现春困的现象，这是因为天气转暖，血液供应增多，但供应大脑的氧气却会减少，所以脑部出现供血不足，经常就会精神不振。而通过服用冬虫夏草能减轻疲劳，缓解春困。同时，春季也是保肝养肺的季节，重在调离肝肺，但同时也是咳喘等肺部疾病易发的季节。而通过吃冬虫夏草能有效的减轻毒性物质对肝肺的损失，对抗肝纤维的发生。总的来说春季吃冬虫夏草的主要作用就是提高身体免疫力，增强肝肺功能，保证身体不被病毒侵袭。

夏季吃冬虫夏草的功效

很多朋友受到了秋冬补的影响，认为冬虫夏草在夏季不能食用，其实冬虫夏草因为性情平和，是非常适合在夏季食用的，而且不易上火。不易一些朋友是气虚体质，在夏季就可以吃一些冬虫夏草来补身体。在传统的中医上也有冬病夏补的说法，在夏季吃一些冬虫夏草也可以改善冬病，因为夏季是扶正固本的好季节。比如有在冬季有些朋友易犯咳嗽， 慢性支气管炎等呼吸系统疾病，通过在夏季巩固就能有效的改善身体，还有肾阳虚的朋友一到冬季就手脚冰冷，而在夏季长期坚持吃冬虫夏草在冬季就能得到改善。总的来说在夏季吃冬虫夏草不会上火，还能滋阴补阳，有效的改善体质。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。

秋季吃冬虫夏草的功效

秋季是滋补的季节，很多消费者在秋季都会购买一些冬虫夏草来食用，同时秋季也是最适合吃冬虫夏草的季节，这是因为秋季的因为天气变化的原因，极易产生内分泌紊乱，机体免疫下降等。深秋坚持吃冬虫夏草对恢复体力，提高抗病能力有非常好的作用。秋季是哮喘病人极易复发的季节，通过食用冬虫夏草能有效的避免哮喘的发作，而且通过补肾养起能有效的改善哮喘。在秋季感冒也极易产生，通过吃冬虫夏草增强身体免疫力，能有效的抵抗秋季因为气候变化而导致的身体不适。

总的来说秋季吃冬虫夏草对身体是非常有帮助，主要体现在提高免疫力与造血功能，调理心脑血管疾病，提高心脏耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化。男性朋友改善眼睛浮肿、黑眼圈、而女性朋友可以养颜健身，养肝护肝更是秋季的吃冬虫夏草的重点。所以，小编也非常推荐在秋季购买一些冬虫夏草来食用，效果是非常不错的。

冬季吃冬虫夏草的功效

进入冬季后天气变冷，空气也非常干燥，所以在冬季是需要温补的，通过吃冬虫夏草来增强体质，这样才冬季才不会因为气温变化大而产生不适。在冬季因为空气干燥使人体燥性增加，主要影响的是肺部，需要润燥必须从润肺入手，而通过食用冬虫夏草能有效的改善肺部因为干燥所产生的咳喘，痰多等问题。同时，在冬季也需要肾阳，补时要用温补，而冬虫夏草性情平和，非常适合在冬季进行温补。总的来说在冬季吃冬虫夏草，可以补肾阳，润肺养肺，对有咳喘，哮喘等呼吸系统疾病，身体免疫功能不强，体质虚弱的朋友非常有帮助。

冬虫夏草怎么吃

1、隔水蒸

即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

2、泡虫草酒

10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。

3、煮粥蒸饭

用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

4、和肉内炖(蒸)

炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

5、冬虫夏草煲汤

以老鸭汤为例，在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不可用大火，虫草怕高温，高温会破坏虫草的营养。

以上就是格桑为大家讲解一年四季春夏秋冬吃冬虫夏草的功效及吃法的讲解，如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。记者通过中国医药协会调查发现：目前医学界承认有药用价值的只有两大产地：西藏那曲之最，青海玉树次之。

格桑珠文信仰：

当今时代，人们缺乏的并不是佛教的知识和理论，真正缺乏的是对三宝的无伪信心和对因果的深信不疑。这才是我们无法成就的根本原因。

________________✍️太桥旦曾堪布 ​​​

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