你是否有过这样揪心的经历？花费很多精力和时间去完成某件事，当你为之感到自豪时，却因为突发状况，所有的心血通通白费。
当你失去挚爱的亲人或朋友时，你又是如何处理糟糕的心情？
当你沮丧受挫、伤心难过时，别人怎么安慰你，往往都没有用。
换个角度想，连成人都难以消解的复杂情绪，孩子又该怎么梳理这样的心情？
科里·德尔费尔德上大学的时候，收到过一封让她印象深刻的信，那是她一个朋友写的。朋友在信中说，在他8岁的时候，他的哥哥在车祸中丧生了。当时，他非常伤心。家里来了很多大人，他们一直在试图安慰年幼的他，告诉他该如何做才能缓解这份痛苦。
但是周遭的声音太多了，他甚至都听不清自己内心的声音。后来，他躲进了自家的谷仓。谷仓里有几只兔子，小小的他依偎着小小的兔子，兔子又软又暖，它们安安静静地陪着他。直到那时候，他才得以冷静下来，用自己的方式去思考和感受。没有人打扰、评判或试图表示理解，陪在他身边的兔子就这样静静地听他说话。
在往后的人生旅途中，科里陆续又遇到一些深陷在痛苦中的朋友。几年前，她的两个朋友失去了一个孩子。他们所经历的痛苦，是旁人无法真正感同身受的。不知道如何安慰他们，让科里感到非常无助。她开始意识到，很多人在面对别人的痛苦时，并不知道该怎么做。
她突然想起那个朋友在信中提到的兔子，想到兔子巨大的疗愈力量。于是，她创作了这个故事——《最好的陪伴》。
❀ 2019年金风筝荣誉奖
❀《纽约时报》2018年度值得关注的童书
❀《纽约时报》2018年度编辑选择奖
❀《出版人周刊》2018年度童书
❀《时代周刊》2018年度十佳青少儿读物
❀《华尔街日报》2018年度十佳儿童图画书
走进故事里
这是一段从沮丧难过到重新开始的情感旅程，无论在伤痛中阅读，或藉以抚慰他人，我们都能在这份安静中获得治愈的力量。
有一天，泰勒决定要搭积木。
但是，好不容易完成的作品却被一群乌鸦撞倒了，他感到伤心极了。
这时，动物们一个个地出场，想来安慰他。
小鸡说伤心的话就说出来吧；棕熊说喊出来会好一点；斑鬣狗说笑一笑就没事了；鸵鸟说快躲起来假装什么事也没发生……
动物们给泰勒建议，但是都没有办法让他开心起来。于是它们都走了，留下泰勒孤零零一个人。
终于，小兔出现了……
它一点点地靠近泰勒，给他温暖的拥抱。不论泰勒想做什么，想说什么，小兔都静静地倾听着。自始至终，小兔都没有离开。
小兔等待着泰勒慢慢调试自己的状态，给予他支持，而不是试图改变现状，试图把自己的感受或理解加诸在泰勒身上。它只是静静地等待泰勒重新振作起来。
听完这个故事后，我们可以反问一下自己：当孩子伤心难过时，你通常会提出哪些建议？在小鸡、棕熊、大象、袋鼠等动物的建议中，你是否看到了往日的自己？
我们想想，在面对孩子的糟糕情绪时，不论我们给出什么建议，目的是不是只有一个？那就是——尽快改变或者结束眼前的状态。
你是不是想着赶紧让孩子别哭了？就像故事一开始出现的那些动物，它们努力给予男孩建议，这些努力却包含着对结果的强烈追求：按照我的建议做，赶快好起来吧！结果，谁都没能在短时间内成功缓解男孩的糟糕情绪。
成人总是习惯要“解决”孩子的问题，积极地介入，花很多力气去探究孩子的情绪，恰恰忽略了他们内心真正的需求——孩子们首先需要的是预留一个沉淀心情的距离、一个自我缓解的过程。其实往往不是建议不好，只是需要静待“合适的时机”。
小兔们的力量来自它们默默的陪伴，它们虽然不会说话，却愿意倾听一切。所谓陪伴，就是眼睛看到你，耳朵听到你；所谓倾听，是用感情聆听，全然接纳。
当孩子感到心安，就会像故事里的泰勒，有了可以倾诉宣泄的对象，就开始滔滔不绝地说、大吼大叫掉眼泪，让漫溢的情绪一一倾泻。
到了这个时候，他们就会主动去接纳你之前提出的建议，找到适合自己的方法，学会释放自己的悲伤。
当我们面对他人的痛苦感到不知所措、不知道说什么才好的时候，其实静静地陪在身边就足够了。千万不要忽略安静的强大力量，有时候，最好的陪伴是静静地倾听。
写在最后
父母总是希望自己的孩子能学到很多东西，希望他们成绩好，希望他们有一两项特长，希望他们以后成为了不起的人，希望他们前途美好。
但是，读完这本书，我有一个更强烈的期盼，我希望孩子们拥有一个重要的能力，那就是处理悲伤的能力。很多时候，我们成年人都无法在困难面前轻松自如，也有一些悲痛难以释怀。
我多希望，我们的孩子拥有这个能力，懂得在悲伤时给自己一个沉淀心情的时间，懂得在冷静后找到合适的方法释放情绪。
还有一个小小的冀望，我希望他们在往后的人生里有个能陪伴他、倾听他的人。哪怕有一天我们不在了，也有个人在他难过时，给他一个深情的拥抱。
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