01
前段时间，我在微博看到这样一个视频：
一位20多岁的年轻女孩突然低血糖晕倒在地铁站，好心的乘客和工作人员给她送去热水和糖果，女孩才稍微缓和一点。
还不到十分钟，女孩就着急要赶去上班，她说，她要去公司打卡，不然全勤奖就没了。
地铁站工作人员感慨：现在年轻人的生活都非常得不容易，希望所有的年轻人都可以坚强。
有人为了全勤奖，生病了不敢请假；有人连续三次考试失利，大哭一场之后继续准备第四次；有人遭遇家庭变故，逼迫自己一夜成长……
其实我们每个人，都是在坚强地活着。
莫泊桑在《一生》写道：
“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”
深以为然。
每个人都是劫后余生，每个人都是自己的英雄。
02
《奇葩说》第五季半决赛时，邱晨曝光了一件让人极其震惊的事情：
2018年3月14日检查得知自己患了甲状腺恶性肿瘤；
次日参加了公司的读书分享比赛，拿了第一名；
两个月恢复了工作，三个月就恢复了健身，四个月之后参与《奇葩说》的录制。
邱晨的坚强和乐观让我感动，但更让我触动的是她谈到和朋友聊天后的感受，她惊叹：
“原来每一个人，生活得都这么这么这么的不容易。也许是你们身边的人，也许是你们自己，你们看上去活得好端端的，活的像个没事人一样，但实际上你们背负着常人难以想象的痛苦和压力。”
这段话太戳心了！
或许每个人内心深处都有不为人知的痛苦，只是不善于表达，我们表面上看起来好好的，实则在负重前行，人生来就是孤独的，这些不想去述说的旅途是无奈的。有些痛苦即便是说与人听，可最后还是要自己消化。
邱晨一直自称自己是一个人很“丧”的人，但她也是一个很“燃”的人。面对癌症，她说：你好，肿瘤君。焦虑、悲伤过后，她很快恢复常态，积极面对生活，做自己热爱的事情，也充满希望地活着，她不就是自己的“英雄”吗？
你知道吗，在回答“说说你觉得人生好难熬的时期或瞬间”时，很多人说完悲惨遭遇后，都在末尾加上了一句话：
“现在都过去了，我过得很好。”
就像邱晨说的，每一个人都在扛着，而且扛的挺好的。苦难也都会过去的，即使再来一个，相信也依然能扛过去。
03
还记得那个哈尔滨女孩王越吗？那个为自己办追悼会的美丽女孩。
王越生前身患胃癌，两个月没吃一口东西，全靠营养液维持生命。
她在生命进入倒计时后，做了一个决定：为自己办一场生前告别会。
她说：“我想在活着的时候，开一次追悼会，和自己的人生好好地告别。”
在面对死亡时，也许我们会惶恐，会害怕，但王越真的很勇敢。她笑着与好朋友告别，她勇敢的向老公表达爱，她鼓励大家好好活下去，而她只是先走一步而已。
生活就是这样，当我们真的没有办法去抵抗它时，我们就用微笑去面对它。
小萍是我认识的女孩中最爱笑的一个，她曾经是公司前台，每天第一个到公司，总是用笑脸迎接大家上班，开启大家一天的愉悦心情。
可是在这个乐观女孩的背后却有着我们难以想象的故事。
父母离异，母亲车祸瘫痪在床多年，她每天下班后就要去医院陪妈妈，不管工作多忙多累，面对妈妈，她仍然要微笑地与妈妈聊天。
每逢节假日，当我们很多人与家人团圆的时候，只有她和妈妈两人在医院相依为命。一年又一年，每逢妈妈的生日和她的生日，她都会买个大蛋糕带去病房，和妈妈一起享用。
这样的仪式感，她觉得非常有必要，她说：生活不是活了多少日子，而是记住了多少日子。她感谢妈妈给予她生命，所以她努力报答不会放弃，她享受生活的每一天。
柴静讲，有些脸背后，是咬紧牙关的灵魂。
我深深地佩服小萍的坚强和乐观，我也相信她的内心已经足够强大。在体验酸甜苦辣的人生时，愿我们都有刻在生命力的坚强，当希望与失望同在，痛苦与快乐并行时，我们依然可以从容地安排自己的生活。
04
当你觉得人生实苦的时候，不妨试试记住这样几点：
一、减少抱怨。
有时候随口而出：“好累”、“好烦”、“感觉什么都不顺”，说出这些话对我们没有一点帮助，抱怨解决不了任何事情，你明白了这点就有更多时间去想解决方法，内心也能更加平静。
二、学会释怀。
当我们慢慢长大，心里装的事情也越来越多，有些事情放在心中一辈子，可能会过不好这一生。学会释怀，学会断舍离，你会发现，原来生活还可以更精彩。
三、脚踏实地。
给自己定个小目标，一步一个脚印，当你想放弃的时候，咬咬牙，艰难的岁月都会过去，你会发现自己做的还不错，自信也会随之增长，生活便开始有了起色。
四、珍惜美好
生活中的每件小事都值得珍惜，美好的事会成为生活的动力，也会逐步带着你接近更想要的生活。 记住美好，也会给你心里留下一片净土，让岁月可回首。
生活永远不只有一个样子，你可以按照自己的方式去过一生，去努力，去追求。我们一生最大的敌人，永远都不是对手，而是我们自己。
那些不为人知的心酸只有你自己知道，但是你挺过来了。
当你熬过人生最黑暗最绝望的时刻，你的内心将逐渐强大，而且你会发现，原来自己还可以更强，因为内心的强大，你才可以支撑起那无形而又美好的未来。做大家的盖世英雄很难，但你可以做你自己的英雄。
愿你经历过的苦痛都化作你的力量，让你变得更坚强，让你依然拥抱每一天。
作者：暑往韩来，专注情感、婚姻和认知，想要用文字传达思想，努力做一个内心强大的女子。
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