如何正確標準的做不同的俯臥撐。

如何正確標準的做不同的俯臥撐。

1.一般俯臥撐


如何正確標準的做不同的俯臥撐。

2.單臂俯臥撐


如何正確標準的做不同的俯臥撐。

3.高姿俯臥撐

如何正確標準的做不同的俯臥撐。

4.撲跳試俯臥撐

如何正確標準的做不同的俯臥撐。

5.左右起伏俯臥撐

如何正確標準的做不同的俯臥撐。

6、左右移動俯臥撐

如何正確標準的做不同的俯臥撐。


分享到:


相關文章: