对于女性朋友而言，HPV大家都很熟悉，很多查出HPV阳性的女性就非常的慌张，担心自己患上宫颈癌，其实是她们对HPV产生了误解，以为感染HPV就等于会患上宫颈癌。
谨记医生的5点建议，短短3个多月，25岁的小茜成功让HPV16转阴了
事实并非如此，只有持续高危的HPV感染才是宫颈癌的致病因素，而且HPV感染先发展到宫颈病变，若是没有得到好的治疗，继续恶变，才会演变成宫颈癌。所以，感染HPV的女性完全不用太过慌张，只要你及时治疗HPV，把HPV病毒清除掉，就可以阻止宫颈癌的出现。
小茜今年25岁，在一家金融公司当会计师，在年中的时候，由于上一季度的业绩完成得非常出色，公司就给了员工免费体检的福利活动。按理说，这是一件值得开心的事，毕竟不花钱的体检，不去白不去，但当拿到体检报告的时候 ，小茜几乎快要崩溃了，因为检查出了她HPV16阳性。她做梦也没想到，一向洁身自好的自己，竟然会感染上这种病毒。
谨记医生的5点建议，短短3个多月，25岁的小茜成功让HPV16转阴了
为此，她决定再去医院向医生咨询。医生告诉她，性传播是HPV感染的主要传染途径，但并不是唯一途径， 此外HPV病毒还可以通过直接接触、医源性感染、母婴传播等方式传播。
医生称对于HPV病毒，是没有特效药物的，HPV转阴的最根本原则，就是增强免疫力。为了更好地帮助小茜HPV转阴，医生还给出了几点建议。
谨记医生这几点建议，短短数月，她成功实现HPV16转阴
1、保持好心情，保证充足的睡眠。好的心情有助于感染者的康复，充足的睡眠有助于提升我们的免疫力，帮助清除HPV病毒。
2、不吃辛辣等刺激性食物。在HPV感染的期间，食用辛辣的食物会加重局部炎症，让本身已经感染的身体又再度加重。
谨记医生的5点建议，短短3个多月，25岁的小茜成功让HPV16转阴了
3、多补充营养。作为清除HPV的唯一途径，提高免疫力是重中之重。而我们免疫力的提升主要是从饮食和运动入手，在饮食上可以多吃一些高营养的食物，可以快速帮助人体补充营养，提升免疫力，快速消除HPV病毒。
谨记医生的5点建议，短短3个多月，25岁的小茜成功让HPV16转阴了
4、注意锻炼。特别是在办公室办公的女性，一天都是坐在电脑前，几乎没有什么活动的时间。因此在下班之后可以进行运动，不仅可以帮助我们增强体质，也有助于提升我们的自身免疫力。
5、不抽烟、少喝酒。烟草中的有毒物质，会加快HPV的繁殖，所以感染者不仅不能抽烟，甚至还要尽量远离吸烟区。而对于喝酒则需要减少，酒精会刺激人体机能，加快HPV的入侵。
小茜听取了医生的建议，每天都保持着愉悦的心情，在饮食上加以控制，尽量不吃辛辣类的食物，平常还补充一些营养剂，再加上自己经常锻炼，免疫力很快就有了很大的提高。经过短短的三个多月，她就成功转阴了。所以，女性朋友感染上了HPV，即使是高危型的，也不要害怕，努力去提升我们的免疫力，HPV是可以清除的。
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