對於女性朋友而言，HPV大家都很熟悉，很多查出HPV陽性的女性就非常的慌張，擔心自己患上宮頸癌，其實是她們對HPV產生了誤解，以為感染HPV就等於會患上宮頸癌。
謹記醫生的5點建議，短短3個多月，25歲的小茜成功讓HPV16轉陰了
事實並非如此，只有持續高危的HPV感染才是宮頸癌的致病因素，而且HPV感染先發展到宮頸病變，若是沒有得到好的治療，繼續惡變，才會演變成宮頸癌。所以，感染HPV的女性完全不用太過慌張，只要你及時治療HPV，把HPV病毒清除掉，就可以阻止宮頸癌的出現。
小茜今年25歲，在一家金融公司當會計師，在年中的時候，由於上一季度的業績完成得非常出色，公司就給了員工免費體檢的福利活動。按理說，這是一件值得開心的事，畢竟不花錢的體檢，不去白不去，但當拿到體檢報告的時候 ，小茜幾乎快要崩潰了，因為檢查出了她HPV16陽性。她做夢也沒想到，一向潔身自好的自己，竟然會感染上這種病毒。
謹記醫生的5點建議，短短3個多月，25歲的小茜成功讓HPV16轉陰了
為此，她決定再去醫院向醫生諮詢。醫生告訴她，性傳播是HPV感染的主要傳染途徑，但並不是唯一途徑， 此外HPV病毒還可以通過直接接觸、醫源性感染、母嬰傳播等方式傳播。
醫生稱對於HPV病毒，是沒有特效藥物的，HPV轉陰的最根本原則，就是增強免疫力。為了更好地幫助小茜HPV轉陰，醫生還給出了幾點建議。
謹記醫生這幾點建議，短短數月，她成功實現HPV16轉陰
1、保持好心情，保證充足的睡眠。好的心情有助於感染者的康復，充足的睡眠有助於提升我們的免疫力，幫助清除HPV病毒。
2、不吃辛辣等刺激性食物。在HPV感染的期間，食用辛辣的食物會加重局部炎症，讓本身已經感染的身體又再度加重。
謹記醫生的5點建議，短短3個多月，25歲的小茜成功讓HPV16轉陰了
3、多補充營養。作為清除HPV的唯一途徑，提高免疫力是重中之重。而我們免疫力的提升主要是從飲食和運動入手，在飲食上可以多吃一些高營養的食物，可以快速幫助人體補充營養，提升免疫力，快速消除HPV病毒。
謹記醫生的5點建議，短短3個多月，25歲的小茜成功讓HPV16轉陰了
4、注意鍛鍊。特別是在辦公室辦公的女性，一天都是坐在電腦前，幾乎沒有什麼活動的時間。因此在下班之後可以進行運動，不僅可以幫助我們增強體質，也有助於提升我們的自身免疫力。
5、不抽菸、少喝酒。菸草中的有毒物質，會加快HPV的繁殖，所以感染者不僅不能抽菸，甚至還要儘量遠離吸菸區。而對於喝酒則需要減少，酒精會刺激人體機能，加快HPV的入侵。
小茜聽取了醫生的建議，每天都保持著愉悅的心情，在飲食上加以控制，儘量不吃辛辣類的食物，平常還補充一些營養劑，再加上自己經常鍛鍊，免疫力很快就有了很大的提高。經過短短的三個多月，她就成功轉陰了。所以，女性朋友感染上了HPV，即使是高危型的，也不要害怕，努力去提升我們的免疫力，HPV是可以清除的。
閱讀更多 太方健康 的文章
