圖 | 網絡
文 | 春苗
前記
一直不知道適合什麼職業,運營、銷售、技術支持,這些都做過,做的也都差強人意,但仍然覺得少點什麼。
後來我才知道,少的這個東西,叫做:激情。
什麼是心流
在找尋“激情”的路上,東奔西走,終於得到一些啟發,尤其這本叫做《心流》的書。
心流,指的是我們在做某些事情時,那種全神貫注、忘我的狀態。在這種狀態中,你甚至感覺不到時間的存在,只有自己眼前的事情和心靈的流淌。
當你做一件事情,達到了忘我的程度時,心流就產生了,這種幸福感像蜜一樣靜靜的流淌著。
庖丁解牛
我們都聽過“庖丁解牛”的故事,庖丁雖然是個廚子,但是他在解刨牛的過程中,刀法熟練,身手敏捷,一氣呵成,遊刃有餘,所謂“神遇而不以目視,官知止而神欲行”,這就是所謂的心流。
雖是一介庖廚,但能達到如此近乎藝術的境界,一定是庖丁對此特別擅長,而且富有激情。在解牛之後,庖丁“提刀而立,躊躇滿志”,想想看這個場景,他是多麼自豪。
解牛難不難,可能沒有那麼難,但絕非容易。庖丁能如此享受自己的工作,就在於解牛的難易程度與他的技能水平,匹配的恰到好處。
你猜庖丁喜不喜歡自己的工作?
心流與癮
有人說,我打遊戲、看電視也很投入,時間過的很快,也挺開心的,我這是不是也屬於心流。
顯然,不是,你這叫“癮”。
心流和癮最大的區別就在於:是否對自己的意識有所控制。
當一個人沉溺與某種活動時,他不再顧忌其他事情,不再是發於意識的選擇,那麼他就會喪失心靈的控制權。
即便這種投入也能創造出內心的秩序,但這種秩序早已經被遊戲中的刺激、電視裡的精彩所俘虜,已經不再產生真正的幸福感和心流。
現在知道為啥越打遊戲,越覺得空虛了吧。
怎麼選職業?
回到主題,那麼究竟什麼樣的職業,才會讓人更有激情,才更容易達到心流?
一句話概括:明確的目標,即時的回饋,易學難精的挑戰性。
比如外科醫生,相比內科醫生,就更容易達到心流的狀態。
外科醫生給患者做手術,做完之後很快就會知道手術成功與否,患者的病害是否清除,會立刻見分曉,這給外科醫生的工作以及時反饋。
反而,內科醫生,往往需要患者配合其進行長期的治療,回饋期十分漫長,就很難達到心流。
所以,很多外科醫生打死也不願做內科醫生,是有道理在裡面的。
如果你還不知道自己適合做什麼職業,那麼就去多做嘗試,可以用業餘的時間去探索。比如攝影、剪輯、寫文章、擼代碼、運動健身等等。
最後回想一下,哪種活動不至於太簡單,又不至於難到自己把控不了?哪種活動能給你的進步以及時反饋,而且具有循序漸進的挑戰性,最關鍵的是你還能樂在其中?
倘若真的找到了,那麼恭喜你,你的精彩人生才剛剛開始!
後記
這本書,看看序言部分就夠了…
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