德國有句諺語：人的性格取決於食物。此言聽起來似有以管窺天之嫌，但存在必有合理，我們不妨取其精華。———食物對人性格的形成確有微妙的輔助作用。
1、性格不穩定。多吃含鈣豐富的食物，蔬菜、花生、橙子、芝麻；還應多吃含磷豐富的栗子、杏、葡萄、蝦、蟹、雞肉、土豆、蛋黃等。
2、容易動怒。常食貝、蝦、蟹、魚等海產品，同時還要多吃含維生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、黃花菜、香蕉、玉米等。
3、優柔寡斷。多吃肉類，同時適當多吃水果蔬菜，也可吃適量的辣椒。
4、焦慮不安。多吃動物蛋白，口味要清淡，不能太鹹。
5、依賴性強。要節制甜食，多吃蔬菜水果，常食含高鈣和維生素B1的食物。
6、害怕交際。適量吃蜂蜜和果汁。
7、固執。適量多吃魚和綠色、黃色蔬菜。
大家不妨參考試試，也許你會有意想不到的收穫！
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