中国除了一年四季，还有二十节气。每到一个节气，天气就会有相应的变化。
如惊蛰之后，才会开始打雷。
小时候刚听到这个说法，自己原本是不信的。没想到有一年很凑巧，刚好是惊蛰后一天，就听到了打雷声。
每一个节气，也是栽种和收获的节点。河北南端有种白菜叫秋白菜，都是在立秋之后种植。再讲究一点的，会在立秋的第五天种下，据说那时候种的白菜长的最好。
在应该的时间做该做的事，大概就是从这里来的。
《日日是好日》海报
《日日是好日》是这样一部讲述随着节气的变化，主角典子伴随着茶道的学习，经历了人生各阶段的变化的日本电影。
典子是20岁的春天，开始学习茶道的。春天一如她当时的年纪，朝气蓬勃，世界对她来说到处都是新鲜的，包括第一次尝试的茶道。
20岁的典子还有些冒冒失失，虽然不喜欢家人对自己的“冒失鬼”的评价，但做事的时候总是沉不下心。影片中有一个镜头，是她不小心手一挥，水杯就被打翻了，这也是她学习茶道的契机。
影片截图
日本的茶道最讲究的是形。
最开始的学习，老师让典子和表姐美智子先掌握形，有了形之后才会有心。这里的形，联系到生活就是“基础”。
学习一新技能的时候，基础都是最重要的。没有扎实的基础，就会在精进的路上遇到很多不必要的阻碍。毕竟想要精进一项技能，总要有可以提高的地方。
拿阅读来说，如何快速获取需要的信息就是一种技能。还有阅读的速度，在心里默念看到的语句，自然阅读速度会比别人要慢。所以打好阅读的基础，先从《如何阅读一本书》，这样基础的书本开始阅读才会事半功倍。
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很快到了白露，一起学习茶道的表姐美智子，已经不再坚持每周六去学习茶道。典子原本也是想放弃，跟着父母出去玩，却在临行前决定还是去学习茶道。
也正是这次练习，让典子体会到“不去思考，手自然的会知道怎么做”的感觉。这种感觉，让典子莫名的心情愉悦。典子开始找到了，学习茶道的乐快乐。
《积极上瘾》的作者威廉·格拉瑟是现实疗法的开创者，这本关于上瘾的研究是他现实疗法的基础。书中写到上瘾不是只有酒瘾、烟瘾等这些消极上瘾。消极上瘾是为了逃避生活，而获取短暂的愉悦感的活动。愉悦感过去后，就会开始自责和愧疚。
积极上瘾的愉悦感会让我们停止自我批评，获得的精神能量。这些精神能量，可以支持我们做很多其他的事情，帮助我们完成自己的目标。
典子这次体会到的愉悦感，就是威廉·格拉瑟提到的积极上瘾的愉悦感。那些跑步爱好者，在常年积累跑步的经验后，就会获得这样的愉悦感。经常打坐冥想的人，也是获得了同样的愉悦感才让他们坚持冥想的。
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这样美好的感觉，典子并没有保持多久，因为冬至到了。茶道老师让她们忘记之前所学的，冬天要重新学习冬天的茶道。
我们经常以为自己已经达到了高峰，却在一瞬间就发现自己又要重新攀爬。这或许就是人生，需要不断的学习和进步。也是人生的变幻莫测，二十年前肯定不会想到现在社会是这样的。
让自己拥有不断学习的能力，还有沉稳的心态，才是我们可以掌控的。也让我们面对人生的无常时，拥有更多走向希望的勇气。
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30岁的典子做着自由撰稿人的工作，表姐美智子已经和医生结婚，专注在家庭生活上。典子感觉周围的人，都在努力的向前，只有自己没有进步。
这时来学茶道的18岁高中生小瞳，也让典子看到了天赋的重要性。小瞳原本什么都不会，却很快就能行云流水的做完动作。与这样的人对比，茶道老师提示典子。练习了十多年了，典子动作僵硬。这对只是普通人典子来说，是对自信心的打击。
30岁是人生变化最多的时候，觉得自己不再年轻，感受到身体的衰老，眼角的鱼尾纹，还有不得不面对的心灵的成长。这些积压在典子的身上，并没有普通人逆袭的热血故事发生。
典子的未婚夫，在结婚前的两个月出轨了。
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茶道老师在这个时候告诉了典子一句话。
不苦者有智。
意思是：无论身处多艰难的逆境，只要坚持克服困难，就不觉得苦了。
克服困难的决心，就像我们在冬天对春天的期待一样。
立春是在最冷的时候，给予人们春天很快就会到来的希望。典子的新人生也是从立春开始的，一年后的立春有了新恋人，也是在立春的时候第一次搬出家自己独居。
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人生成熟的达到一次飞跃的方式就是独居。
离开父母的人，要学会自己处理很多事情。虽然一开始会手忙脚乱，但已经有了搬出来的勇气，那么一切都会有解决的办法。
想让父母把自己当大人来看，也是要有承认自己人生的担当。这种担当不是通过和他们吵架来实现的，是通过行动展现给他们看：自己已经能够为自己的人生负责。
人生的祸福也都是绑在一起的，忙着应付自己生活的典子，开始忽视和家人的相处。一次聚餐没有参加，一次父亲的来访没有接待。本以为还会有很多时间相处，却连道别都没来得及，就天人永隔。
赏樱花的季节，原本是欣赏樱花的美带来的享受。但对典子来说，飘落的樱花却成为了思念亲人的象征。
心理学中有个概念叫投射，是将自己心里的所思所想投到了他人或者事物上。这也是为什么很多心理自助的书，会说影响我们的是我们看待事情的想法。
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十二年后的小寒，典子依然每周六学习茶道。这时的典子已经和内心的自己和解，在雨天感受雨声的时候，在内心和心中的父亲道谢，走出了对父亲的愧疚。
也明白了“日日是好日”，就是用心体会每个节气该有的感觉。体会冬天的寒冷，春天的温暖，夏天的炎热，秋天的干燥。
也克服了生活中的种种困难，成长为了一位不再冒冒失失的女性。
最后，茶道老师让典子开始尝试教授他人。
典子29年对一件事坚持精进，让她超越了天赋高的小瞳，不断前进的表姐美智子，成为了一位可以教授别人的茶道老师。
就像开始茶道老师说的：茶道先有行，之后其中才会有心。
人生也是。
先把人生过好，之后人生的意义也就藏在了其中。
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