一、伴侶出軌對另一半帶來的傷害
首先，我們先來了解一下，伴侶出軌後對另一半會造成什麼樣的傷害，因為這決定著伴侶在遭遇出軌後會可能會做出什麼樣的行為。
（1）對異性產生排斥心理
有的人在得知自己遭遇到背叛後，會對所有的異性都產生排斥心理。因為被自己親密的人背叛，這樣的傷害有很多人一輩子都無法走出來。
她們會把這種憤怒移嫁給所有的異性，這一點，我們在很多影視劇中都可以看到，尤其是古裝劇中，被男人傷害過的女人，會變成一個專門殺某一特質的男人的黑暗女人。
當然我們的現實生活中不會這麼誇張，但是這樣對異性抱有的敵意會把自己的圈子劃小，尤其是對一個職業女性來說，排斥所有的異性，會對自己的工作造成很大的困難。
而且，很多人因此再也無法相信愛情，直接把愛情排斥在外，或者覺得自己再也不會遇到真愛，而選擇湊合的生活，無法體會生活的幸福。
（2）沒有安全感
沒有安全感，是大部分人在經歷了背叛後會產生的心理，尤其是女性，本來就缺乏安全感，來自親密伴侶的背叛，會讓她們更加不安。
在正常情況下，男女雙方建立安全感就很不易，俗話說，人心隔肚皮，每個人的出生，成長情況都不相同，原生家庭構建的親密關係也不同，也造就了每個人不同的親密關係，而現在遭遇了伴侶的背叛，安全感已經被打碎，想要重新建立，就更是難上加難了。
面對出軌後的伴侶，不管對方說什麼，我們肯定都會忍不住去懷疑對方的真假，這樣的懷疑不僅會折磨著對方，也會折磨著我們自己。比如丈夫本來已經迴歸家庭了，但是妻子還是忍不住起懷疑他，甚至還會去質問，這樣的行為無疑是在丈夫的心裡種下心錨，會導致丈夫再次出軌。
我們都知道，你的潛意識中一直告訴自己對方是什麼樣的人，對方就會成為你心中所想的人，現在你總是覺得他還是一個會出軌的人，那久而久之，他就會真的出軌。
感情的信任，一旦破滅，是很難再次建立的，這也是出軌後很多夫妻感情無法修復的主要原因。
（3）自我懷疑
很多女性的心裡有會有這樣的一個潛意識，老公之所以出軌，是因為自己不夠好看，身材不夠苗條，性格不夠溫柔等等。
男性有時候也會用這一點來攻擊自己的伴侶，給自己的出軌找到一個理直氣壯的理由。
雖然男性的攻擊不可信，但是對於本身已經開始自我懷疑的女性來說，這些話會有致命的傷害，女性會對自己的吸引力深深地懷疑：肯定是我不夠好，比不過那個女人，所以才讓他經不住誘惑。
一夜之間失去自信的女性是脆弱的，會對自己的性格、樣貌都變得不自信起來，然後產生不配得感，更會影響與伴侶的親密關係構建。
（4）自我糾結
還有一些女性在知道背叛後，會變得神經質。
她不知道該如何處理這件事情，所以情緒總是搖擺著，一會兒因為捨不得決定原諒對方，和對方好好地過，再也不提以前的事情；一會又覺得這樣太便宜他了，不甘心讓這件事就這樣過了。
其實這樣是最傷害人的，我們都知道，任何事情在抉擇前的思想鬥爭，都是最痛苦煎熬的。
這個時候的她們，會因為對方的一舉一動在心裡波濤滾滾，比如剛剛決定要讓對方付出代價，對方卻帶回來了你最愛吃的菜，心裡的天平立馬倒戈了；剛剛決定要原諒對方，對方卻又來了一次夜不歸宿，讓你患得患失，覺得對方並沒有那麼愛你。
二、基於伴侶出軌帶來的傷害，被出軌的一方會做哪些不好的舉動
對於不同的人來說，同樣是出軌，會造成不同的傷害，所以才會導致她們做出不一樣的舉動。
1、基於孩子而容忍伴侶的出軌
這是大多數女性在遭遇背叛後會做的選擇。一方面她們捨不得孩子，想給孩子一個完整的家，如果離婚自己撫養孩子，這個也需要一定的條件，需要自己的工作資產有能力才能把孩子的撫養權爭取，如果沒有人幫助自己，一個人也無法承擔起孩子的生活，於是只能選擇容忍，保留婚姻。
另一方面，她們會對婚姻失望透頂，覺得自己用年輕和心血換來的婚姻如此不靠譜，未來還怎麼可能再遇到踏實的愛情，再遇到的人會不會還不如現在的伴侶，很多二婚夫妻遇到的婚姻矛盾更復雜，既然和誰結婚都是一樣，不如就這樣過算了。
婚姻雖然留下來了，但是這並不是因為愛，在這樣的情況下，兩個人無法良性溝通，能溝通的也就是孩子的事情，然後各過各的，對方遇到什麼問題，有什麼心裡話，都不會和自己的枕邊人說。
這是背離我們婚姻存在的初衷，人生漫長，生活又很苦，夫妻則是兩個人可以放心把自己後背給予的人，兩個人是要並肩一起抵禦生活的。
尤其是為了孩子容忍，兩個人的心裡總是會有不甘，動不動就會拿孩子出來說事，這會讓孩子背上沉重的枷鎖，覺得自己是父母不幸福的原罪。
2、和小三明爭暗鬥
還有的女性會和小三爭鋒相對起來，這樣行為的心理有兩個方面，一個方面是女性覺得出軌都是這個小三的問題，一心要給這個小三點顏色看看，比如站在道德的制高點去對方的公司、小區鬧，為了不讓小三好過，就是不離婚等行為。
另一個方面，女性在被出軌的事情上會相當不自信，忍不住會出現和小三比較的心理，比如和小三比賢惠，和小三比好看等。
其實不管是哪一種，都是傷敵一千，自損八百，是得不償失的事情。
第一個方面，很容易讓小三也起逆反心理，想盡辦法針對你；另一種心理，會讓男人產生優越感，甚至想要保持這樣的生活。
時間久了，不僅讓小三沒有了愧疚感，讓男人也失去了內疚，甚至還覺得自己的做法是對的，這對夫妻的婚姻是沒有好處的。
3、用外遇報復伴侶
你出軌，那我也出軌！
這也是一種比較常見的心理，你都放棄了對婚姻的忠誠，我又憑什麼要保護婚姻的忠誠。當有了這樣的心理，兩個人的感情也就很難修復了，因為這很容易演變成兩個人的鬥氣，誰也不服輸，最後讓事情到無法控制的局面。
尤其是兩個人都在體驗婚外所謂刺激的時候，都是沒有心思來修復自己感情的。
還有的女人，因為遭遇背叛產生了強烈的自卑感，深深懷疑自己對異性還有沒有吸引力，所以便會去選擇嘗試出軌，以證明自己還有魅力。
這樣的結果只是一時覺得解氣，對婚姻來說，是有百害而無一利。
三、發現伴侶出軌後正確的談判方式
當我們明白了背叛會給人帶來的傷害和最常見的一些錯誤做法，我們才可以好好思考自己應該怎麼做。
幸福的婚姻大多相似，不幸的婚姻各有緣由。不管你是什麼樣的性格，不管你們的婚姻遭遇了什麼樣的背叛，面對它的底層邏輯都是不變的。
1、以目標為導向，來確定自己的行為
找到自信，充實自己之類的話，我今天就不說了，我來給大家兩個很實用的步驟。
我們要明確想好，自己是要一個什麼樣的結果，如果確定好了自己要保留婚姻，並且要修復感情，那就要朝著這個方向去做，不要心裡想著和好，卻做著把對方往外推的言語和行為。
這是很多女性會犯的一個問題。很多男人在出軌後，會發現妻子變得很神經，一會兒會對自己很好，彷彿所有的一切都沒有發生過，一會又會變得怨恨起來，要麼對著男人翻舊賬，要麼冷暴力。
這對於修復感情是沒有作用的。
所以我們要明確自己的目標後，要謹記自己的目標，背離自己目標的事情不要做。
更不要不停變更自己的目標，要知道，修復受到傷害的感情，是需要兩個人做出努力的，你不停地變換，可能會失去對方的配合，對於你想達到的目標時間線會拉的更長，對彼此消耗非常大。
如果你決定要離婚，那你就要快一點處理這件事情，因為男人對你的愧疚感會隨著時間的推移而減少，所以，一但確定好你的目標，那就要奔著利益最大化去走，畢竟，即使沒有保護好婚姻，我們還可以保護好財產。
其實，當我們在婚姻中遭到背叛，不管大家會做出什麼樣的決定，都是可以理解的，因為來自愛情的背叛真的很讓人很受傷。
但我們也要明白，日子是朝前看的，揪住別人的錯誤不放過，有時候懲罰的不是對方，而是自己，所以，在深思熟慮後，準備修復婚姻的時候，就堅定一些，放過自己，給自己再創造一次幸福。
2、找出婚姻變質的原因
我們常常說婚姻是要經營的，什麼叫經營呢？就是要講究方法用心去管理。這就像是管理一家店或者一個公司，出現了虧損的情況，我們首先要做的就是覆盤，找出失敗的原因。
婚姻也是一樣的。
我相信，沒有一段婚姻是以離婚為目的出現的，在每一段婚姻的伊始，兩個人都是抱著美好願望開始的。
那麼從美好的感情到其中一方出現背叛，我們要做的就是找出這中間出現問題的原因。
比如溝通不到位。在男性的眼裡，結婚是完成一件事，而對於女性來說，結婚僅僅是一個開始，因為這樣的差異認知，兩個人在溝通的時候，總會出現一些問題，比如女性會比婚前更計較男性是不是愛自己，而男人卻覺得都已經結婚了，就剩好好過日子了，什麼愛不愛的，那是婚前該做的事情。
於是兩個人的矛盾也就慢慢出來了，妻子感覺不到丈夫的重視，每天都拉著臉不高興，丈夫看著妻子天天沒個笑臉，動不動就發脾氣，也不願意回家了。
婚姻最可怕的地方就是夫妻兩個人總是忽略日積月累的作用，總以為自己遇到的都是不打緊的小事，卻不知道對於重負的駱駝來說，一根稻草都可以壓死它。
所以，找到婚姻出現問題的真正原因，是發現對方出軌後的關鍵。
3、談判要注意的細節
（1）談判對像是誰？
你一定要明確，你要解決的是你和你老公的婚姻感情問題，而不是你和小三的問題，小三的問題，是要由對方來處理的，所以不要和小三去面對面談判。
（2）談判的時候，不要心軟。
不要男人一用苦肉計，你就忍不住心軟，還記得《我的前半生》中賀涵給羅子君說的話嗎？永遠不要讓人覺得你是一個可以討價還價的人。對方一懇求，你就心軟了，那你的心軟就會成為你的軟肋，對方就不會把你的當一回事，因為他覺得下次一求你，你同樣會心軟。
（3）注意自己的說話語氣。
談判的時候，不要語氣太過強硬，也不要太過軟弱。太過於強硬，會讓對方覺得你是得理不饒人，反而會收起內心的愧疚，不利於談判；語氣過軟會讓人覺得你沒有底氣，對方反而會提起氣勢。
（4）談判時不要抱怨指責。
很多女人在談判的時候，會忍不住化身祥林嫂，訴說自己的不容易，數落男人的不是，說這些除了讓自己傷心，對談判沒一點幫助。而且，我們一定要記住，談判的時候，一定要注意自己所說的話，不要成為對方的把柄，所謂多說多錯。
（5）學會感恩。
婚姻出現問題，多數是不懂感恩對方，要多學會感謝對方，這樣會讓伴侶覺得你是一個好伴侶，在對方這樣犯錯的情況下，你還能寬容他，這樣對你是有利的。
好了，今天就講到這裡，婚姻和人生同行，同樣充滿著各種變數，既然我們無法控制會改變的部分，那我們就要儘自己最大的努力，讓變數和傷害降低到最小。
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