文 | 李莉育兒日記
都說生孩子是一個“鬼門關”，懷孕生產的過程都是非常艱辛的，甚至還會面臨著各種危險。坐月子更是一個重要時期，老一輩的人常說，如果沒有坐好月子，那麼以後就會有許多苦吃，身子也會不健康，月子病是要跟著一輩子的。
在坐月子這件事情上，國內和國外有著很大的區別。不管是哪裡的人，國內的產婦們一定會坐月子，現在還有專門的月子中心，幫助解決新手媽媽在產後這一個月的難題，可以說得上是相當的細心周到。
然而國外就沒有這麼多講究，她們生完孩子便能下地行走，甚至還是會喝冰水，讓我們覺得很驚訝。東西方的人在體質上和生活習慣上有著很大的不同，因此我們還是得保留自己的坐月子習慣，不能盲目地認為外國人不坐月子，自己也沒事。
小王也是一個剛剛生完孩子的新手媽媽，最近剛出月子，很多閨蜜去看望她。去到她家的時候，發現小王容光煥發，一點兒也不像剛生完孩子沒有精神的樣子。閨蜜們紛紛表示，是不是生孩子沒有那麼辛苦，自己以前知道的消息都是假的？
小王表示坐月子還是很疲憊的，自己狀態更好都是因為自己耍了一些“小心機”，這才能讓月子期成為自己的“第二春”。所以月子是很有必要坐的，而且這幾點問題也是相當有必要考慮的，這樣出了月子不僅不會顯老，還會容光煥發更年輕了。
那麼，在坐月子期間，寶媽要耍那些“小心機”呢？
1、一定要學會放下孩子
在剛剛生完孩子的時候，寶媽們普遍捨不得孩子，因為這是自己費了千辛萬苦才生下的寶貝，自然是疼愛都來不及，怎麼捨得放手給別人呢？但是，在坐月子的時候，正是寶媽需要休息恢復的時候。
如果一直帶著孩子不放手，最後累壞的一定是寶媽自己。再加上，其實新手媽媽剛開始的時候都並不是很會帶孩子，一般都不如家裡的長輩有經驗，所以在最開始的時候，帶孩子一定會手忙腳亂。
因此寶媽這個時候可以先讓有經驗的長輩帶孩子，自己集中精力恢復身體，等到體力和精神都恢復的時候，再學習如何去帶孩子，這樣一來也會事半功倍。寶媽也不用受太多累，老人也願意幫忙哄孩子，何樂而不為呢。
2、不要結下“月子仇”
其實在坐月子期間，很容易結下仇怨。如果照顧自己的人是親媽，倒沒有那麼多說法了，不過要是婆婆來伺候月子，那就很容易發生矛盾。
寶媽可能會由於習慣和帶孩子的方式，對婆婆有意見，不過這時候應該放寬心，也要體諒老人的付出和不容易。只需要在一起一個月，寶媽之後就能親手帶孩子了，此時要做的就是調整好心態，好好恢復身體。
3、一定要運動
有些寶媽在生完孩子之後，真的是嚴格遵守“靜養”，除了必要的時候下床，其他時候都一直躺在床上。但其實這種恢復是很慢的，應該適當加入運動，才能更快更好地恢復精氣神，出了月子更加容光煥發。月子期的運動不宜過於激烈，散步、瑜伽都是很好的選擇。
結語：
不要一生下孩子之後，寶媽們就把所有的生活重心都放到孩子身上，這樣長時間下去，隨著孩子的長大，可能到頭來孩子也很累，寶媽也很累。最後落得得不償失的下場。
你們月子都是怎麼坐的？有什麼好的坐月子小妙招嗎？歡迎來一起評論分享吧~
-------------------------------
我是李莉育兒日記，關注我，為您帶來實用的孕產、育兒知識，有困惑和疑問，歡迎發私信，我會及時回覆。希望我的一點建議，能讓身為家長的你豁然開朗，在育兒的路上不再孤獨。
#父母必修課#
閱讀更多 李莉育兒日記 的文章
