寒冷的冬天，流感最讓家長頭疼了！不要著急，認識敵人才能打敗敵人！
有關流感的常識
流感是一種流感病毒引起的呼吸道傳染性疾病， 每年11月至次年3月是冬春季流感高發季節。一般患者會突然發燒，體溫可達39- 40℃，伴有頭痛、肌肉和關節痠痛等症狀，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、眼結膜輕度充血等。根據世界衛生組織最新信息，每年流感流行可導致大量的病例，多數為輕症，全球每年約有5%~10%的成人和20%~30%的兒童罹患流感，導致300萬~500萬重症病例和29萬~65萬死亡。
兒童流感的特點
1.流感高發季，超過40%的學齡前兒童及30%的學齡兒童易得流感。
2.兒童流感常發病急，主要的症狀為發熱（最高體溫可達39～40℃），常伴有寒顫，還會出現頭痛、肌肉痠痛、乏力、食慾減退、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等症狀；少部分可能會有消化道的表現，如噁心、嘔吐、腹瀉等，且這個症狀多於成人。
3.嬰幼兒流感的症狀往往不像兒童那麼典型，可能僅表現為發熱、咳嗽。
4.新生兒流感相對比較少見，但往往會出現併發症，如合併肺炎、呼吸困難等。
5.兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等均比成人常見。
家庭護理方法
1.適當飲水 充分休息，多飲水，飲食應清淡易於消化和富有營養。
2.個人防護 當家長帶孩子去醫院就診時，應同時做好流感患兒及自身的防護(如戴口罩)，避免交叉感染。家庭成員與患兒密切接觸時要注意個人衛生，戴口罩並且要洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
3.在家休息 流感患兒應根據醫生建議在家休息；體溫恢復正常、其他流感樣症狀消失48小時後，方可復課。
4.及時吃藥 家長應遵照醫囑讓孩子按時服藥。
5.關注病情 密切觀察病情變化，孩子病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。
預防流感措施
1.保持環境清潔和通風，儘量減少兒童到人員密集、空氣汙濁的場所。
2.應儘量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。家裡有人感染流感，建議儘可能隔離，減少與孩子接觸。
3.根據氣溫變化為孩子增減衣物，關注孩子身體狀況。
4.注意食物搭配合理，種類多樣，三餐時間規律，為孩子提供良好的飲食環境。
5.注意環境的衛生，通風換氣，保證室內的空氣流通、新鮮。夜晚注意關窗避免冷風侵襲。定期居室大掃除，注意門把手等常接觸物品的消毒，勤換洗被褥衣物。如使用空氣加溼器要注意清潔和消毒機器，以免存留病菌而致病。
6.若孩子出現發熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等症狀時，應及時就診，排除流感。
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