《夫妻的世界》女一號金喜愛生在1967年，在頭6集的《夫妻的世界》中激烈床戲中，沒有一點肚子贅肉且零皺褶，究竟那位美魔女是怎樣瘦身，答案那就是她的強大的身體塑形，看戲之餘也一起來了解一下。
金喜愛、樸海俊和韓素希出演的韓國電視劇《夫妻的世界》，敘述一對錶層恩愛的夫婦因婚後出軌而不相往來的小故事。
1美魔女瘦身好體態守則-慢跑保持體態
是大牌天后級的金喜愛出生於1967年，她於1985年成名，得到韓國許多大獎，《夫妻的世界》中也並不是她第一次的性感迷人演出！早在《我男人的女人》中她已衣著性感睡衣表演的。
已成兩個孩子的母親那就是瘦身有道，身型不走形，她曾在訪談時共享，慢跑是她保持體態的長期性習慣性。
2美魔女瘦身好體態守則-弓箭步緊緻大腿內側肌肉
金喜愛較少出門健身運動或者到健身會所，她喜歡在家裡家用跑步機訓練，更會搭配弓箭步與深蹲動作，更會拿飲料瓶一邊做弓箭步，一邊往上抬舉，緊緻減大腿、瘦胳膊線框。3美魔女瘦身好體態守則-靈活運用各種各樣彈力帶
金喜愛也愛各種各樣彈力帶訓煉背肌，降低體脂率的曲線圖，她覺得自身早已並不是可以用絕食減肥的年齡，因此會更用心更勤地以適合的健身運動修身養性減肥瘦身。一週最少健身運動4~5次，也堅持不懈要維持脂肪率在15%。
4美魔女瘦身好體態守則-蛋白質食物選大馬哈魚
在金喜愛的IG有時候能夠見到她共享飲食搭配，很多蔬菜水果、蛋白質食物，少吃糖分是她的飲食搭配標準。
肉類食品挑選由於討厭雞脯肉，因此挑選銀鱈魚、三文魚或者牛羊肉，重中之重是蛋白質含量會比豆類食品到來高，也容易被身體消化吸收。
5美魔女瘦身好體態守則-吃得口味淡
金喜愛是口味淡一族，她不要吃酸菜、泡菜湯等過鹹的食材，她的緣故是太鹹的食材隨了會致胃口提高，也會造成想到甜點的衝動，會禁不住多吃，是個兩極化。
此外，過鹹的食材會致身體水分外流，因此口味淡也是她的飲食搭配規律。
早在2018金喜愛曾為ELLE拍攝一系列時尚潮流片，那時候的她腰腹部也是平整兼無肚子贅肉，那位美魔女對身型維護保養確實是十分勤奮！
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