經常會有學員問這樣的問題“老師，我還要多久才能挽回對方？”。說實話，我也不知道該怎麼回答才能讓他覺得心安。等到他思緒冷靜了之後，希望他可以好好的想一下：他應該知道分手這件事，受傷不止是他一個還有對方。就像兩個人互相角力，先放手的一定是贏家嗎？
在電影《原諒他77次》裡，有一個細節我印象很深刻，那就是同樣的是等人，當自己男友遲到的時候，女主角是各種不滿，但是當遲到的是自己閨蜜的時候女主角的情緒就一下變得不一樣了。她認為自己衝男朋友發脾氣是理所當然的一件事情。自己怎麼可能錯了。
這讓一瞬間想到了在挽回感情的時候，很多人也有意無意的扮演著這樣的角色：因為是你提的分手，所以我是一個受害者，如果我現在去挽回你，我受到的傷害會更多。就理所當然的把自己擺在了一個受害者的位置，以至於自己所有的情緒都是在這個位置上感受到的，你如果想挽回他就要端正心態，挽回他是因為你愛他，是因為你珍惜這段感情，你不是一個受害者，你不必把自己擺在一個很卑微的位置。
有許多戀人在複合之後，還心存芥蒂，導致沒多久之後就二次分手了。那麼他們有沒有想過這其中的原因呢？首先你要搞明白你們分手的根本原因，最主要的矛盾衝突是什麼，再去有針對的挽回。有些戀人分手之後，是複合了，但是呢？他們對於之前的分手心照不宣的選擇了：跳過，當之前的分手從來沒有發生過一樣。你覺得這樣做可以讓你們長久的走下去嗎？顯然這是不可能的。
挽回真的不是簡簡單單的讓你們兩個重新在一起就完事了，它更多的是為了幫助你修復感情的裂縫，是為了幫助你們的感情涅槃重生。有些人經常會說：“挽回這麼麻煩，我還不如換一個人，重新開始一段感情多好啊。”沒問題，這是你的自由。但是你要清楚的知道每一次戀愛的過程就是你學習的過程，。難道你只想上學，卻不想通過考試，只想著原地踏步，永遠不畢業嗎？
每一個去挽回的人才是真的勇士，他們敢於直面自己的內心，敢於直面傷痕，敢於正面和命運搏鬥。請你們記住，愛不是互相傷害，愛是為了讓你喜歡的人感受到你的能量，這能量是溫柔的，是堅定的。
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