如果说对一个人能否坚持做好一件事，哪个因素影响最大，那一定非它莫属——投入度。
做到同样的教室里听同样的课，投入度不同，学到的知识会大不相同。都是学同样的知识、背诵同一篇文章，如果投入度高，二十分钟的效果，可能比两个小时的效果还好。
在孩子学习方面，我们通常的做法都是在提高孩子的时间投入，以为给孩子制定和执行一个详细的计划，充分利用时间就好了。殊不知，所有时间管理的核心是精力管理——如何提高投入度、提高效率，如果不能有效提高投入度，那么再完美的计划也只是个彩虹泡泡。
投入度水平
投入度不像时间投入那样容易量化和评估，它不像“吹着口哨愉快地工作”那样简单，诸如“全神贯注”“废寝忘食”“才思泉涌”这些词汇，也都不能准确概括投入的状态。我们也很难准确地把“全身心地投入学习，或者做一件事”这些思想灌输给孩子。
同样知识、课堂、作业，有的孩子表现得积极、勤奋、欢快、热情，是高投入的典范，也有一部分孩子却表现得消极、懒散、懈怠、痛苦。他们表现出了巨大的投入度差异。
根据积极或消极、主动或被动的特点，可以区分出四种投入度水平。
热爱：主动、积极
这是投入度最高的情况。热爱学习或者某个学科的孩子，不但会认真听讲、积极发言，及时、快速完成作业，在这些“规定任务”之外，也愿意花时间思考、了解周边知识，谈论相关话题，参与有关的比赛，以更高的挑战为乐。孩子热爱某项才艺、某项活动，会享受这些活动，并乐于投入更多时间。
负责： 被动、积极
这种投入度不算高，但也能维持必要的水准。他们会扮演好自己角色，认真做好“规定任务”，尽量少出差错。除此之外，他们就愿再投入更多时间和精力了。
有一定的能力水平，但是动力没那么强的情况下，孩子就处在这种状态。
敷衍： 被动、消极
没有动力，能力水平也有一定欠缺的时候，孩子容易出现这种状态。他们厌倦学习，或者厌倦需要参与的活动，提不起来兴致，表现出一种消极抵抗的态度。表面上他们投入了必要的时间，但是总表现出满不在乎的感觉。
逆反： 主动、消极
这是投入度最差的情况。主动而消极的孩子，憎恨学习，或者憎恨需要学习的技能、需要参与的活动，连带着憎恨相关的人。他们一有机会就会制造障碍，尽可能逃避做那些事，他们充满敌意，并且难以控制负面情绪。
积极提问，提高投入度
提问积极问题，作为一种诱发机制，对于改变行为、提高投入度，有神奇的效果，而且它做起来也很容易。
很多家长在孩子身上可谓是耗尽了心血，可越是这样孩子越不领情，甚至反感、叛逆。究其原因，是家长的各种做法，无意之间扼杀了孩子的投入度。
这些家长在关注孩子、和孩子交流的时候，都是习惯性地在提出消极问题。这些问题的描述是一种静止状态，例如：“你这学期学习上给自己定目标了吗？”“你知道该做什么吗？”这些就是消极问题。它们之所以消极，是因为他们会让孩子想起自己曾经做错了什么、遭遇了什么，而不是正在为自己做什么。
消极问题几乎不可避免地引发消极的解释。孩子被问到消极问题的时候“你数学方面给自己定目标了吗？想好怎么提高了吗？”，如果答案是“没有”，那么接下来他很可能把原因归咎于一些外部因素，比如“坐的位置不好”“旁边的同学总是影响他”之类的。孩子在这种情况下，很少会自我反省，主动承担责任，而是从其它地方找借口。
当我们以消极问题作为开头，那么接下来试图征询如何改进方式、方法这些积极的想法时，孩子的回答会再次集中到外界环境而非个人因素上。
消极问题非常不利于强化孩子的责任感，导致孩子不会主动承担责任。这类问题会给孩子一种感觉——可以把责任推给自己以外的任何人、任何事。
我们要学会用积极问题来替代消极问题。
消极问题：“你在数学方面，给自己定目标了吗？”
积极问题：“你在数学方面，尽最大努力为自己设定明确目标了吗？”
前者是在试图判定孩子的思维状态，后者则是向孩子发出挑战，让孩子描述或解释自己的一系列行为。
很多人从来没有用积极提问的方式和孩子开展过谈话，难免会有质疑，觉得陌生甚至尴尬，但这确实是有效的方式。这种方式是从关注结果转变到关注过程和行为，需要尝试和练习，才能逐渐习惯。
再好的想法和规划如果不跟进，孩子也不会变得更好。不同措辞的跟进问题，效果会有明显的区别。
积极问题聚焦于跟进孩子能控制的事情（自己的行为），这能提高孩子的责任感，让孩子思考做哪些事来提升自己的投入度，从而更专注于他们能做什么来积极改变，而不是外部环境能做什么来积极改变他们。
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