鼻出血是生活中比較常見的症狀，鼻出血多是由於外傷或是鼻部疾病導致的，出血部位大多在鼻中隔前下方的易出血區(軟鼻子處)，兒童病人出血多見於該部位。少數嚴重出血發生在鼻腔後部，多為鼻中隔後部的動脈出血。而且高血壓也會導致鼻出血的，所以一旦發生有鼻出血，有的時候鼻出血會一直流血的，所以人們可以先及時止血，那麼鼻出血應該怎麼快速止血呢?
正確的做法：病人取坐位或半臥位, 頭部前傾約30度。用手指捏緊兩側鼻翼(旨在壓迫鼻中隔前下部)10~15分鐘。同時讓患者張口呼吸，經過一段時間，即可止血。或者用紗布卷、脫脂棉或吸水好的紙卷，先用冷水或麻黃素滴鼻藥水浸溼，輕輕塞進鼻出血的鼻孔，可以有效的起到止血作用。然後讓鼻出血者儘快平臥床上，然後用冷毛巾放在額部和鼻部，每2～3分鐘換一次冷毛巾，也可起到止血作用。對於經常發生鼻出血者，患者應儘快到專科醫院，及早查明出血原因，並對症加以治療，千萬不可麻痺大意，耽誤了治療。
如何預防鼻出血?
1. 如果是全身疾病引起的鼻出血，應該積極主動治療可能引起鼻出血的全身性疾病，並且遵照醫囑，通過食物或者藥物，正確地補充一些維生素，比如維生素C，維生素K，多吃新鮮水果，如芹菜、蘿蔔、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等。
2. 如果是由於天氣乾燥引起的鼻出血，我們可以通過使用空氣加溼器，增加空氣裡的溼度(空氣溼度應≥60%);當鼻腔過於乾燥的時候，可以用棉籤蘸取石蠟油或者甘油，局部還可以塗一些金黴素軟膏潤滑鼻腔黏膜，尤其鼻中隔部位。
3.注意平時的生活、飲食習慣。生活上，不要用力擤鼻涕，糾正挖鼻孔、揉鼻子等容易導致黏膜損傷的不良習慣;飲食上，平時要多喝水，要吃一些易消化的軟食，像粥、爛麵條、餛飩等，多吃水果、蔬菜,不要吃辛辣、油膩、刺激的食物,保持大便的通暢。
4.小心服用阿司匹林。阿司匹林會干擾血液凝結。同時，假使你易流鼻血，提醒避免進食杏仁果、蘋果、薄荷、櫻桃、藍莓(黑莓、小紅莓等)、杏果、葡萄(幹)、桃、梅、黃瓜等蔬菜和水果，以及咖啡、茶。
5.控制血壓。高血壓的人有流鼻血的傾向。應採取低脂、低膽固醇的飲食。
6.戒菸。抽菸使鼻腔粘膜乾燥，易引發流鼻血。
7.慎選口服避孕藥。女性荷爾蒙影響粘液的分泌。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出諮詢。
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