恭喜大家迎來上半年最後一個可以放假撒歡兒的節日“端午節”。
說起端午，自然想到龍舟，屈原和粽子，除此之外，我們能想到哪些與健康相關的東東呢？
比如，艾草和菖蒲。這倆是好東東，艾草可以防蚊還可以暖身；菖蒲健胃理氣，利溼化痰。
夏天到來，蚊蟲開始活躍，每年我們都會用艾草，菖蒲和其他草藥一起做成香包，大的掛門口，小的掛在娃的書包上，驅蚊避穢。大家可以試試看。
常用艾草泡腳，也是冬病夏治的一種好辦法。
還有白娘子裡說到的雄黃酒，也是端午特色。只是雄黃弄不好會中毒，所以不是去荒郊野外蛇蟲出沒的地方，還是不要弄了，傷了自己划不來。
端午少不了的粽子。粽子的只要材料是糯米，這東東不易消化，所以雖然五穀為養，粽子算是五穀的集大成者，但脾胃虛弱的人還是要少吃。吃完後喝些普洱茶，我個人認為還是不錯的。
另外在過節期間，給大家安利一款八珍粥，就是用八珍米熬製成的粥。對於脾胃不和的人有很好的健脾功效。
最後祝大家吃好喝好，吃多了可以用我們的古法黃精來代兩餐減輕一下腸胃負擔也是極好的。
粽葉飄香五月五，濃情端午送祝福
值此端午佳節之際，生民康健祝願您
端午安康，入夏平安
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