青春夜談：高考倒計時第十天，準備好心態，沉著應考

第一期:高考倒計時第十天，準備好心態，沉著應考

高考衝刺十點半，認真休息另一半，感謝您的閱讀。

衝刺十天，心態為伴！

準備和積累是一個漫長的過程。臨考前的校園，理想的氛圍更加濃郁。衝刺的這段時間裡，對每個滿懷期待準考生來講，彌足珍貴，高考衝刺複習階段，良好的心態是至關重要的。

雖然距離高考只有短短的十天，但是，意志堅定的你，已經有了充分的準備。雖然，每次模擬考考完，都會有同學發揮不好。學習積極性更是受到很大打擊。導致緊張焦慮，吃不好睡不著，甚至對自己失去信心。

這些都是比較正常的現象，考前緊張焦慮是大忌，需要合理的看待考試結果，作出適合自己的心態調整。過度緊張容易使人難於集中精力，頭腦遲鈍，學習效率低下，解題思路不開闊，分析能力下降。

與夢想比起來，這些都只是羈絆你的外力，與其被它們所壓垮，不如站起來直面問題。及時調節好心態，克服急躁的情緒，排除過度焦慮，通過老師、家長、同學尋求解決方法，釋放情緒和壓力，舒緩心情；交流畢竟是打開心靈與外界的鑰匙。給自己積極的自我暗示，少做難題，多做基礎題。多積累自信心,不與別人攀比，根據自身成績合理定位。規劃合理作息時間，加強體育鍛煉，保持身體健康，以更充沛的精力和體力投入到衝刺備考複習中去。

高考對於人生來說，並不意味著更大的成功。沒有經歷的事情就自己去經歷，痛快的接受也是一種堅強。成績只是對自己的一次檢驗。失去了的話，重新再努力一次就好了。想著自己想做的事情，然後行動的話，高考那天可能就能夠真的做到，把一切想成自己所希望的那樣。

高考不同於平時的普通測試，除開智力與知識的競爭，同時也是心理素質的比拼。在高考衝刺複習時期，同學們更需要的是保持良好的心態，不去計較瑣碎的得與失，才能保證高考衝刺複習高效順利的完成，才能在考場上充分發揮出自己的真實水平，達到自己所希望的那樣。

所以，就算平時的學習生活中遭遇了不順心的事，也不必自責，痛快地接受，做好思考與反省，才能少走彎路，擺脫困境。高三一年的複習生活，已經準備那麼久，付出了這麼多，不應該因為心態問題而感到遺憾。同學們應該拿出那股堅定的勁兒，珍惜每一天的校園生活，不要因為之前的複習不順而輕言放棄，要始終相信這一點，就算是考前前十天你還是有進步的空間，所以，保持愉悅的心情堅持下來吧。

高考前的任何學習方法和過程都可以用來提升自己，拋開自暴自棄的想法，就算只有十天，結果是什麼都未可知。相信自己，努力了這麼久，高考就是證明自己。

"不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。"

——豐子愷

要知道，直面高考，你比任何時候都更接近夢想。但是越接近夢想就會越吃力，就越要堅持下來直到到達終點。就算平時學習沒跟上，沒關係，這說明進步空間很大，放鬆心態，坦然面對，把握剩下的這十天可利用的每分每秒，說不定就會達到你所希望的那樣。