提到喝酒，可能生活中的每一个人都会遇到一些喝酒的场合，比如在跟客户谈生意的时候，如果不喝酒就会导致生意谈崩掉，因此喝酒对于很多人来说是身不由己。同时我们在和朋友们聚会的时候也少不了要喝酒，很多人可能心里想着要戒酒，可是在朋友的盛情难却之下又不由自主的端起了酒杯。其实喝酒对身体的危害是特别大的，它会对人体很多器官和部位产生伤害，经常喝酒容易导致上火的现象发生，因此容易引起咽喉肿痛、痔疮等症状的发生，同时酒水里面的酒精进入人体肠胃之后也会对肠胃造成刺激和伤害，容易导致肠胃出现发炎和红肿的现象，时间久了就会导致胃炎、胃溃疡、胃糜烂、肠炎以及肠溃疡等症状的出现。其实喝酒对肝脏的危害是最大的，因为酒精进入人体之后容易导致肝脏的解毒功能受阻，时间长了就会导致肝炎、酒精肝、肝硬化等症状的发生，甚至有很多经常喝酒的人患上了肝癌而离世，因此我们平时千万不能忽视了喝酒的危害。其实我们在平时喝酒之前可以吃一些具有解酒作用的食物或者水果，这样可以减少酒精对肝脏的伤害。
1、蜂蜜水
蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生
3、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒!千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。
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