2020年年初的一場波及全世界的新冠肺炎疫情令很多健身場館的經營者血本無歸，“居家鍛鍊”這個話題卻因此得到了廣泛的討論。山東電視臺體育頻道利用自身優勢，邀請多位知名體育明星錄製居家健身的小視頻，讓
原本不知道該如何進行鍛鍊的老百姓有了參考，這樣的做法值得稱讚，也可以在全國大範圍推廣。
山東體育頻道
1月底疫情剛剛得到重視時，山東體育頻道的官方抖音賬號就發佈了兩條自制的動畫視頻，介紹了十餘種居家健身的基本動作。此後，奧運游泳冠軍孫楊成為了第一位在山東體育頻道的居家健身視頻當中出鏡的知名運動員，孫楊用自己的體育專業知識為觀眾介紹了多種在家健身的小妙招，得到了不少網友的點贊和分享。2月份出鏡的運動員數目開始增加，山東球迷喜愛的足球明星周海濱、籃球明星王汝恆以及山東魯能的助理教練韓鵬都參與到了健身科普的隊伍當中。這樣的明星陣容堪稱豪華，山東體育頻道的宣傳也起到了不錯的效果。
孫楊
顯而易見的是，邀請體育明星參與居家鍛鍊視頻的錄製能夠起到良好的效果。在進行居家鍛鍊的過程當中，很多老百姓都存在“不會練”“不想練”的情況，而體育明星可以利用自己專業的運動素養將體育鍛煉的方法傳授給視頻的觀眾，使觀眾們在居家鍛鍊時不再是“無頭蒼蠅”，而是有所參考、有所依據。
周海濱
另外，體育明星的強大號召力也是他們參加鍛鍊視頻錄製的優勢之一。很多人都有追星的心理，當在視頻中看到自己喜歡的周海濱、王汝恆出鏡介紹鍛鍊方法時，不少這些運動員的粉絲會受到偶像的號召而打消“不想練”的想法，這樣也可以更好地推動居家鍛鍊的發展。除此之外，山東體育頻道擁有龐大的粉絲群體，其官方微博、抖音、微信公眾號等平臺構成了一個強大的全媒體矩陣，參與居家鍛鍊視頻錄製的明星運動員可以通過這樣的方式提升自己的知名度和好感度，從而在參加比賽的時候獲得更多的支持。
王汝恆
因此，山東體育頻道邀請知名運動員錄製居家鍛鍊視頻的活動是一次值得稱讚的嘗試，這樣的做法最終實現了多贏的局面，起到了良好的效果。如果能夠在全國範圍內推廣起來，居家鍛鍊的倡議將會得到更好的開展，老百姓的身體健康也有了保障，這將會對我國體育事業的發展和人民幸福指數的提高起到非常重要的作用。對於居家鍛鍊，您有什麼好的想法？歡迎來到評論區留言發表觀點，也歡迎關注 ，獲取更多山東體育資訊。
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