張國榮逝世17年後,抑鬱症“愈演愈烈”?4個應對方法要牢記

17年前的4月1日,張國榮先生和我們開了一個巨大的玩笑——他從高樓一躍而下,結束了自己47年的生命。這個在愚人節的巨大玩笑讓很多粉絲和張國榮先生的朋友都難以置信,張國榮先生一生給我們帶來了大量優質的電影作品。一部《霸王別姬》演活了程蝶衣人生夢一場的朦朧,也歌頌了梅豔芳先生對戲劇藝術的痴迷和純粹。

儘管張國榮先生擁有著無數的名利和讚譽,但是最終還是沒能躲過疾病的折磨,因抑鬱症而結束了自己的生命。近幾年,抑鬱症的話題綿延不絕的出現在大家的視野裡,前段時間雪莉和具荷拉的去世,也讓大家更加關注抑鬱症這個心理疾病。


張國榮逝世17年後,抑鬱症“愈演愈烈”?4個應對方法要牢記


那麼,抑鬱症的症狀有哪些呢?

1、情緒低落

抑鬱症是一種心理疾病,所以很多病人都會有情緒低落的症狀。這種情緒低落和內向不同,病人往往會莫名其妙的想要流淚,對很多事情都控制不住的往悲觀的方向去想,甚至有些病人會控制不住的進行自我懲罰,例如自殘、自殺等等。

2、乏力嗜睡

乏力嗜睡也是抑鬱症病人的症狀之一。很多抑鬱症的病人除了情緒低落以外,還會出現精力不足,同時還會伴有體力下降,總是會感到疲憊,想要睡覺。


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3、反應變慢

隨著病情的加重,抑鬱症的病人還會出現反應變慢的問題,這種反應變慢主要包括兩個方面,第一個方面,病人的肢體反應變慢;第二個方面,病人的思維反應變慢。所以,如果身邊有些朋友或者家人總是情緒低落,並且反應變慢了很多,這個時候一定要給予朋友和家人足夠的關心。

4、身體上的症狀

有部分抑鬱症的病人還會出現身體上的症狀,這種身體上的症狀主要表現在身體的消瘦,以及面容的憔悴和老態。

除此之外,有些抑鬱症的病人總是緘默不語,身體呈現木僵的狀態。心理疾病不同於其他方面的疾病,這種疾病很難靠藥物或者自己的意志力得到治癒,所以抑鬱症的治療不僅僅關乎病人自己,更關乎病人身邊的朋友和家人。

患上抑鬱症要怎麼辦?

對於輕微的抑鬱症病人主要以心理治療為主,病人可以找到專業的心理醫生的進行疏導治療。

對於一些病情比較嚴重的抑鬱症病人可以在進行心理治療的同時選擇相關的藥物治療,雙管齊下的進行治療。


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近幾年,抑鬱症多了一種新的治療方式——物理治療。這種治療方式主要針對的輕中症的病人,所以抑鬱症的病人可以在醫生的診斷和建議下,制定特異性的治療方案。

4、身邊的朋友和家人要多給予病人足夠關心

有些抑鬱症的病進行了心理疏導或者藥物治療後,卻還是一步步的走進了抑鬱的深淵裡,足以見得抑鬱症的病人僅僅靠心理疏導和藥物是難以治癒的,所以抑鬱症病人身邊的朋友和家人要多給予病人足夠的關心以及樂觀向上的東西,讓病人覺得自己值得,自己被需要。

抑鬱症的症狀是比較隱晦的,甚至有些人只會把抑鬱症病人的情緒低落當成是一時的心情鬱悶,而因此讓病人錯過了最佳的治療時間。所以,大家應該多關注身邊的抑鬱症群體,讓他們感受到世界的美好和善良,讓他們知道每個人都是這個世上獨一無二的美好,失去他們,世界就失去了一道美麗的光景。


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