韵姐姐Hanna
很多人喜欢用“树大自然直”这句话还诠释自己对孩子听之任之的教育行为，其实，每一个行为习惯习惯的养成都是日积月累的反应。孩子睡觉总是各种办法拖延，一是因为他有拖延成功的经历，并且获得了快乐，所以此后，他还会变着花样达到自己的目的；二是因为没有建立固定的睡眠时间，孩子没有什么时间做什么事的习惯，所以，他也会想各种办法拖延。那么面对这样的孩子，家长可以怎么办？
一、养成良好的作息习惯。在孩子很小的时候，我们就要合理规划孩子的作息，让良好的作息促进孩子的健康成长，而不是随心而欲，大人自己兴奋了就晚睡，孩子在一旁跟着乐；大人安静了就要求孩子按时，这样一阵冷一阵热的，孩子就明白了睡觉是可以随心而欲的，所以就会想办法拖延。那么，就是要求家长定好睡眠时间，及时制定，及时施行。二、不轻易妥协。每个家长都有这样的感受和经历，就是孩子病一次，脾气坏一次，这和变着花样拖延睡觉是一个道理。其实，是孩子有了错觉，就是他以为，只要他一哭就能达到一个目的。如果，家长因为不想让孩子哭，或者心一软迁就孩子，那么有一就有二，孩子只会越来越拖延。所以，家长要原则，绝不妥协，或者只允许在定好时间往后3到5分钟之内。这样孩子有了一个小的满足也会心满意足的睡觉去了。三、睡前游戏。在固定时间之前就做好准备工作，最好和孩子养成睡前阅读的好习惯。睡前阅读，既能使孩子安静下来，又能培养孩子的阅读兴趣，当孩子充满希望地想听到故事的下一个情节的时候，他一定会乖乖在床上等你入睡的。不过，这要求家长要学一点阅读技能，吸引你的宝宝。做一个勤奋的家长，用智慧陪伴孩子的成长。
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首先，我们成年人要有一个观点，就是孩子也要当成独立的个体，要把她当成一个独立的人来对待，因为无论从各个方面，她都同我们成年人没有任何区别。其次，任何事情都有一个循序渐进的过程，作为家长，要充分了解到孩子的性格习惯，对于睡觉这件事情孩子为何不愿意按时休息，每次阻碍的点是什么，最重要的是我们要保有耐心，要为接下来的入睡做好准备，比如要洗漱完毕，进行一些慢节奏的动作，比如说妈妈给你讲故事吧，可以选择进入房间，无意识的情况下躺在床上，慢慢的进入屋子，引导孩子静下来，有耐心的坚持一阶段，慢慢的改变孩子的生物钟，当然，需要全家人的配合，保持安静也是很重要的。
