随着生活水平的进步，人们在享受生活的同时，也在饱受着疾病的困扰。我国有超过一半的人感染了幽门螺杆菌，这是一种能导致胃病、胃炎、胃溃疡甚至胃癌的病菌，加上人们大肆吃喝、饥饱不均、暴饮暴食等等，都加重了人们胃部的负担，使得幽门螺杆菌更加放肆的伤害我们的胃。
4种食物不能错过，助胃一点点好起来
猴头菇丁香
多项研究表明。猴头菇丁香的浓度高于70%后，可以改善胃部环境，抑制幽门螺杆菌的繁殖和寄生，使幽门螺杆菌不适合再在胃部生存，要是每天喝一点猴头菇丁香的食用.液，就可以自然的杀灭幽门螺杆菌，而且能增强胃黏膜屏障机能，对溃疡的愈合、胃炎的修复大有好处。
花生米
每天早上吃几粒生的花生米，花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。
紫甘蓝汁
紫甘蓝里面具有类似抗生素的物质，可以起到一些抑制幽门螺杆菌的效果，如果煮或者热水泡的话，很多物质就流失了，所以建议生着榨汁喝，坚持每天喝上一杯紫甘蓝汁，时间长了就可以缓解胃部不适。
卷心菜
和紫甘蓝相似，里面也有有类似抗生素的作用，每天喝1/4个卷心菜榨的汁，三个月后可减轻胃部不适。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃粘液的分泌，对胃部有一定的保护作用。卷心菜越新鲜效果越好，煮着吃不如生榨喝。
感染幽门螺杆菌之后，身体会有哪些表现？
1、消化不良：最常见的症状就是消化不良，吃一点东西就腹胀，肚子成天胀胀的不消化，吃健胃消食片也没用。
2、反酸：最明显的症状就是反酸，因为幽门螺杆菌会刺激胃液分泌增多，这是大家很容易感觉到的变化。
3、胃痛：幽门螺杆菌导致胃炎后，会出现上腹部有隐痛、嗳气、恶心、反酸、呕吐等，这些症状容易反复出现。
4、口臭：幽门螺杆菌在胃部会产生臭气，上行到口腔就形成口臭，另外细菌还会让胃功能出现异常，也会引起口臭 的问题。
幽门螺杆菌很不容易清除，而且都说胃病三分靠药，七分靠养，单靠药物的话副作用也大，也对胃部和肠道有一定的损伤，我们也可以自己在生活中多吃一些养胃的食物，来抑制幽门螺杆菌，消灭它，让胃好受一点。
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