風滋雨潤綠芊芊，拂翠迎紅少譁喧。春絮相思飛蝶夢，穿楊伴柳舞翩翩。這首詩描述的就是無人不知、無人不曉的蒲公英！
其實，蒲公英不止是自由的化身，還是一味正宗的中藥，它被稱為“藥草皇后”，這是很多人沒想到的事情，而且民間還流傳喝蒲公英水勝過吃冬蟲夏草，可見蒲公英的養生價值在人們的心中非常的高。
到底蒲公英都有哪些功效？還看益延壽為您一一揭曉！
蒲公英的傳說
相傳在很久以前，有個十六歲的大姑娘患了乳癰，乳房又紅又腫，疼痛難忍。但她羞於開口，只好強忍著，這事被她母親知道了。封建社會，從未聽說過大姑娘會患乳癰，以為女兒做了什麼見不得人的事。姑娘見母親懷疑自己的貞節，無臉見人，便橫下一條心，在夜晚偷偷逃出家園投河自盡。
事有湊巧，當時河邊有一漁船，上有一個蒲姓老公和女兒小英正撒網捕魚。他們救起了姑娘，問清了投河根由。第二天，小英按照漁家父女指點，從山上挖了一小草，洗淨後搗爛成泥，敷在姑娘的乳癰上，不幾天就霍然而愈。
以後，姑娘將這草帶回家園栽種。為了紀念漁家父女，便叫這種野草為蒲公英。
蒲公英的功效
據《本草綱目》記載：蒲公英性味甘、寒；無毒；入肝、胃兩經，具有清熱解毒、涼血散結、利尿緩瀉、通乳散腫的功能。
蒲公英葉子：蒲公英的葉子有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。蒲公英根：蒲公英的根具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。不過建議大家：在沒有專業醫師指導下，最好不要擅自使用。蒲公英花朵：蒲公英花朵煎成藥汁可以淡化雀斑，蒲公英可是美容養顏的佳品。由此可見，蒲公英是全株都可以入藥的本草。
蒲公英茶
蒲公英被稱為“藥草皇后”，同時作為一種“天然抗生素”，可以達到藥用效果，且無副作用。
清熱解毒：蒲公英泡水，能夠緩解口乾舌燥的症狀。對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。去火消炎抗菌：蒲公英泡水喝，對嗓子發炎、扁桃體炎、咽炎等也有很好的改善效果。利尿保肝：蒲公英又被稱為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英泡水來利尿，同時對肝臟也有一定的保護作用。美容養顏：蒲公英花水能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水洗臉，可使面部清潔。上火長痘痘或想要改善皮膚狀況，可以多喝蒲公英水。
不能喝蒲公英的情況
蒲公英主要治療熱症，沒有弄清楚身體問題，最好不要喝，免得出現其他的問題。天氣逐漸轉暖，大家都喜歡喝涼水，但是蒲公英茶冷了喝很容易引起腹瀉；在此提醒大家，脾胃虛寒的人最好不要喝，但加入薑片中和後喝是沒問題的。
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