春季，百花爭豔，生機勃勃。而就在各種各樣的花草競相爭豔的時候，春椿和蒲公英也開始映入我們的眼簾。春椿以及蒲公英是清明時節開的最旺的時節，但是並不是每個季節都有，看似平凡的它們，卻有很多不為人知的價值。接下來，我們就來聊聊春椿跟蒲公英吧。
春椿，盛開於清明時節。適合生長在溼潤的地區，我們可能見過它，但是卻不被認識它。下面我們就直接切入正題，春椿到底有什麼有效的價值是我們不知道的。
春椿的功效：
清熱解毒。春椿可以拿來炒雞蛋，作為飯桌的一種菜餚。
健脾理氣。脾胃不好的朋友可以食用春椿。與消食片替換來用哦。
消炎止痛。平時我們可以會食用一些消炎止痛藥，但是是藥三分毒，必要的時候可以換一種方式也是必要的。
潤膚明目。春椿對皮膚粗糙沒光澤的夥伴是比較友好的，但是不宜吃太多，因為春椿含有鈣、磷、鉀、鈉。對於磷與鈉，我們人體不宜攝入太多，所以吃東西，適度適量是最好的。
理氣血。春椿對於氣血的調養有一定的作用，平時氣血不足的讀友們也可以嘗試一下春椿炒雞蛋。
蒲公英，總能聽身邊的人談起，也是我們比較熟悉的野生植物。小時候我們會摘過蒲公英，吹的滿天飛。它生長的環境：比如草地、山坡、路邊、田野、河灘都比較多。藥用價值也是很高的了，而且我們日常是可以用到的。
蒲公英的功效：
牙痛。俗話說：牙痛不是病，疼起來很要命。牙痛的患者可以用蒲公英泡水，緩解疼痛感。
抗菌。對皮膚真菌有抑菌作用。
除雀斑。蒲公英葉子含有蛋白質以及碳水化合物，對除雀斑有一定的幫助。
備註：陽虛外寒的人群慎用。
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