海纳百川永相随
打太极拳时有骨头的响声是为什么？
答：
（一）身体有任何不适或疑问，最好第一时间找医院骨伤科看看，不要听别人的
（二）太极拳很容易把腿练坏
加勒比海盗的书法摄影
说明可以拍武打片了
老孔
下肢脚踝，膝盖响属于缺少关节液，缺少关节类运动才会响，太扱拳会利用人体骨节自动复位，纠正关节痰症，小关节紊乱，大关节错位等等多方面问题，
太极拳不同于印度瑜伽，西方普拉提。那么硬拉硬捌对人体健康不利，大家在没有专业指导下不要乱压，伤到筋骨经韧带拉伤可不是小事啊！太极拳是根据人体经络走向，骨骼运动规律而针对性很强的优质运动养生效果极强。
破译门人
补钙
聽雨草堂
骨头缺钙
健康教育创作者
刚柔不相当，先学太极气功再打太极拳。
用户666800756
正常
手机用户5559535701
正常反映，练太极就是抻筋骨，活气血。
犍陀罗佛像收藏研究
当然，其实本质就像自己可以让自己的手指骨头响一样，是生理性的，为换骨，易筋，洗髓，中的第一阶段，
从西方医学的角度：肌肉通过不断放松的锻炼，潜能被激发，开始更好地被神经控制，有更强的伸缩度和活动度，于是开始可以拉伸关节和软骨组织。
DX达学
热身不够！
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