陈唯唯
亲爱的宝爸宝妈你们好，经过10个月漫长的等待，你们终于和亲爱的小宝贝见面了，面对这个稚嫩的新生命，是否感觉手足无措呢？如果你不知道怎么跟小宝贝进行沟通，那就为宝宝进行婴儿抚触吧，婴儿抚触不仅能稳定宝宝不安的情绪，还可以促进你们之间的亲密关系，增强宝宝与父母的交流，接下来，让我们一起学习婴儿抚触的具体方法吧！
将润肤油倒在手中，揉接双手温暖后进行抚触。进行抚触动作，动作开始要轻柔，慢慢增加力度，每个动作重复4～6次。抚触的步骤：头面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部。
一、头面部(舒缓脸部紧绷):
取适量润肤油，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉層头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
二、胸部(顺畅呼吸循环)：
两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交又推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
三、腹部(有助于肠胃活动)：
按顺时针方向按摩腹部，用手指尖在婴儿腹部从操作者的左边向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ ILOVEYOU＂亲情体验，用右手在要儿的左腹由上往下画一个英文字母“1＂，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L＂，最后由左至右画一个倒写的“U＂。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。
四、上肢(增加灵活反应)：
1.两手交替，从上臂至腕部轻轻地挤捏新生儿的手臂；
2.双手挟着手臂，上下轻轻搓滚肌肉群至手腕；
3.从近端至远端抚触手掌，逐指抚触、捏拿婴儿手指；
4.同样方法抚触另一上肢。
五、下肢(增加运动协调功能)：
1.双手交替握住新生儿一侧下肢，从近端到远端轻轻挤捏；
2.双手挟着下肢，上下轻轻搓滚肌肉群至脚踝；
3.从近端到远端抚触脚掌，逐指抚触、捏拿婴儿脚趾；
4.同样方法抚触另ー下肢。
六、背部(舒缓背部肌肉)：
1.双手与脊柱平行，运动方向与脊柱垂直，从背部上端开始移向臀部；
2.用示指和中指从尾骨部位沿脊椎向上抚触到颈椎部位；
3.双手在两侧臀部做环形抚触。
婴儿抚触的好处多多，让我们一起把正确的方法学起来吧，科学养娃，愿天下的宝宝都能健康成长！
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