用户4505887964412
这种压力负担太大了,导致精神压力过重,大脑也在不停的纠结,这样继续下去,失眠会更严重的,再不进食,身体也会垮的。
不管做什么事,有什么心结,自己量力而行就可以了,没有什么比自己的身体更重要的,只有身体健康,才能抗的过一切困难。
不要给自己太大压力,所有的一切困难都会过去的,调整好心态,多给自己一些正能量,也可以和朋友倾诉一下,好好开解自己,才能更好的跨越难题,迎刃而解。
一一健康笔记
如果很胖,不吃饭瘦点就瘦点吧!毕竟太胖的身体伤害很大。但是不吃饭起不到啥作用。如果已经很瘦了,压力再大也不能不吃,因为不吃饭把身体搞垮了就更看不到希望了。
每个人在外边给人的感觉都是快快乐乐,看上去心情不错。但是家家有本难念的经,都有着这样那样的问题和压力。只是每个人对待压力的处理方式不同罢了。首先孽待自己的身体最傻,常说身体是革命的本钱。没有好身体人就会失去斗志。反而压力会更大。乐观面对,想方设法解决问题才是最有用的办法。那样啥都不是事了!
人的一生都是坎坎坷坷,不可能一直一帆风顺。只有选对方法才能让自己迈过这道坎!加油!
多想变成小鸟
正常
用户4799857904675
不正常。
健康是最大的财富
正常的
春秀87170
太正常了[捂脸]
一天正常吃吃喝喝,重三斤。
夜泊树梢
不正常
画淘淘书画
不正常
寇米根
这种现象挺正常的呀!吃不好,睡不好,心里压力大,人不瘦才怪呢。
nxjd77
不正常,一天不吃饭不会瘦这么快,主要原因还是来自你的心理压力。你一定是遇到了什么烦心事,吃不好饭也没睡好觉。
如果心里有事要和家人或好朋友说出来,不要自己憋在心里,否则的话就不是单纯的瘦了的问题,会憋出病来的。
无论什么事说开了就坦然了,没有过不去的坎。在一生中每个人都是坎坷的,要勇敢面对,你身边有亲人有朋友就没有过不去的山,不要折磨自己。