楊晨予
您自己問這個問題的時候，心裡已經有了答案了。不然你也就不會問了。大家的觀點驚人的一致，不丟人。畢竟生活是自己的，所有的選擇也是自己定的。該怎麼活由自己說的算。我覺得您問這樣的問題的時候，心裡肯定一定很糾結。想瘦，但又沒有毅力去堅持去運動。吃減肥產品，怕別人知道後認為你是一個不自律的或者偷懶的人。其實這也很正常。畢竟我們活在社會中，你對某一件事的看法做法也代表了你自己的觀點。有人和你觀點不一樣，也很正常。就看這種觀點是不是符合正常社會人們的通常認知，是否被大家理解。
不愛說話的大K
我覺得沒有必要吃減肥藥減肥，丟人到是不丟人，其實減肥並沒有多難，莫非就是提高代謝，少攝入澱粉類。
我從1月我12號開始減肥的，截止到我4.2號目前為止瘦了16斤，本人160現體重55公斤，可能在很多愛美人士看來，我這個應該還算胖，但我目前為止，我以保持為主了。
說說我的減肥方法吧，一開始我心態比較急，一天三頓就吃即食燕麥，裡面加一個雞蛋，每天兩袋黑咖啡，到大年三十的時候發現瘦了八斤，一下子信心大增。
後來我為了考慮營養，早餐一杯現磨豆漿（植物蛋白），十點左右一杯黑咖啡，加兩根冷紫薯（抗性澱粉）午餐水煮雞胸肉，水煮花菜，晚餐一根黃瓜，一個或者水煮雞蛋。每天不餓，而且有效果，大家不妨可以試試。
秋天裡的翡翠
愛美之心人皆有之，瘦的辦法有很多種。以前曾在藥店工作過一段時間，夏天買減肥藥的很多，藥店有稱，顧客每次到店都習慣性稱重。如果不控制飲食，大多是先掉個兩三斤，沒兩天又漲上來。
我兩個姑都很胖，一個按摩減肥，一個針灸減肥。不論哪個，都要求少吃。都是剛開始掉秤，一不控制食量了，就呼呼長肉[捂臉]
我愛熱氣球
吃減肥產品瘦下來，丟人嗎？首先，我們為什麼要減肥呢？有很多種原因，看我們減肥目的是什麼，為了健康，為了愛美、為了工作等等，所以我們不得不減肥。
其實只要從心裡面下定決心要減肥，每天堅持跑步、做健身操半小時，最好做些基本的仰臥起坐和俯臥撐。不叫油膩東西，多吃蔬菜水果，每天除了一日三餐之外，不食零食。這樣堅持半年或一年以上，就沒有減不下來的。
很多人就是吃不了苦，整天嚷嚷著要減肥，但卻每天大吃大喝，心裡觀念就是“人生在世，吃穿二字”，“這樣不能吃，那樣不能吃，生活有什麼意思？”報著這種觀念，減肥意志不堅，怎麼減肥也減不下來。
既然無法靠自己意志減肥，而減肥又是必須的，不管是醫生要求，還是自己愛美，減肥已經迫在眉睫。所以靠減肥產品瘦下來是很多人的選擇。這個沒有什麼可丟人的，自己做自己的事，自己走自己的路，沒必要在意別人說什麼。主要看用減肥產品對身體好不好，這個才是主要的問題。
雪梅瓶
不丟人！自己開心就好，畢竟瘦下來的開心是做很多事都無法媲美的
可能，身邊會有人笑話自己，如果你一直這樣瘦下來了，這些人可能也會模仿你。也可能一些人每天都期待著你的復胖，所以，你需要做很多努力來維持現在瘦下來的成果
調整飲食，迴歸正常，適當運動，讓肌肉線條變得緊實有感，調整良好心態，認真生活
開啟開掛的人生[機智]
Jiangnana
不丟人 丟啥人
其實沒必要在意的別人的看法 只會讓自己揪心而已
他們更算是在酸你把 反正我附近的人都是在酸我沒有付出努力就瘦了
我不管他們說啥就可勁在背後造謠 說啥的都有
但身正不怕影子邪 沒偷沒搶 用自己的錢買減肥產品瘦下來
也冒著一定的風險 得到的成果一定要挺頭抬胸享受它
瘦了不一定是最後的結果 一定要提高自己的自信 達到改變自己從內而外的改變
潘潘aa
不丟人，反正結果是一樣的，你瘦了
娛寧知
只要能瘦下來，誰還在乎你吃什麼瘦下來的，重要的是結果，結果是自己想要的就行
農村姑娘一家生活
不丟人，但傷身體。因為到現在為止，沒有什麼藥物是可以保證不損害身體健康的前提下，又可以快速的讓人變瘦的，脂肪的堆積最直白的原因就是你吃進的大於你排出的，想減掉多餘的脂肪只能是讓排出大於進入，而且要遠遠大於才可以快速減肥，如果不運動不節食，還想達到這個效果就是讓你拉稀了，說是排毒，哪有那麼多毒，其實就是損傷你的腸胃消化功能了，那不就是拿健康來換體重？所以身體瘦了不丟人，反而應該很驕傲，但若是因此傷了身，那就不划算了，但這個是別人看不出來的，只有你自己知道，所以要三思而後行啊。
建造者說
能瘦本身就不容易，每個人都最求自己美的方式，沒什麼不好的，做好自己。
吃減肥藥瘦下來後，還是要加強運動，提高免疫力，增肌瘦肉量，讓肌膚更加緊實。
