粉蒸排骨,好吃又补钙,关键是做法简单!

粉蒸排骨肥而不腻,软烂入味,用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟以后肥而不腻,软烂入味,但是饱吸鲜味的番薯块才是这道菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉,入口柔软,清香鲜嫩,是一道经典的家常菜。接下来我们来看一下它的制作过程;

粉蒸排骨,好吃又补钙,关键是做法简单!

食材:

肋排700克、蒸肉米粉1带、姜1块、蒜粒、小葱、腐乳汁、老抽、耗油、糖、盐、料酒。

制作过程:

1. 将备好的葱、姜、蒜用清水洗净,切成薄片。

2. 将排骨仿佛冲洗到无血水后,捞出来沥水备用。

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3. 将排骨内加入10克料酒,两三片姜和蒜,加入腐乳汁10克,老抽2克,耗油10克,糖5克,搅拌均匀后,腌制15-30分钟。腌制时间越长排骨就越入味。

4. 30分钟后,将做好的米碎倒入腌好的排骨中,抓匀,使得每一块排骨表面都包裹着米碎。

5. 将排骨放入盘中,蒸锅里面拿加入适量清水,将排骨放入蒸锅内,用中火蒸30分钟。

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6. 将排骨端出,撒上葱,一道美味可口,色香味俱全的粉蒸排骨就这样做好了。

粉蒸排骨,在营养上排骨本身蕴含丰富的钙,缺钙的人会以改善吃食来补充钙,吃粉蒸排骨,即美味也补钙。经常吃也不会腻哦!

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