接殺球是一種難度很高的技術動作，想要化解對方的殺球就要學會如何接殺球，繼而由守轉攻。接殺球有單打動作和雙打動作，有擋網、抽球、挑球等。今天主要介紹雙打接殺球的動作要領。
反手接殺球
要點一：接殺球防守站位
雙腳與雙肩平行，雙腳距離略寬於雙肩，根據來球位置保證身體面向來球。球在身體的右方，右腳位於身體後一點位置；球在身體的正前方，右腳在左腳的前面一點位置。
接殺球最易學的動作是反手擋網，此外還有反抽動作，以及最難的挑球動作。反手接殺球動作在雙打中運用廣泛，反手握拍球拍運動範圍較大。
要點二：接殺球時心裡不要害怕
接殺球時要放鬆，心裡不要害怕。越重的殺球反彈的力量越大，應放鬆，觀察來球方向，掌握好拍面方向，手腕用力頂住即可。
要點三：移動身體讓球離身體有一定距離
儘量在身體的前方將來球截住。
接球時儘量讓球離身體遠一些，留給手部運動動作的空間。
要點四：防守時動作幅度越小發揮穩定性越強
反手防守接殺球常見錯誤是接球時揮動大臂，動作幅度越大，造成的失誤率越高。
正手接殺球
要點一：正手防守接殺球站位
雙腳與肩平行，面對來球方向。球在左前方，左腳在身體後面一點位置，身體隨來球方向做調整。正手防守準備時握拍處於放鬆狀態。
要點二：握拍擊打
拍面打開與地面成45度角。打球的過程中三個手指握緊球拍，食指向前推動。正手接殺球時不要揮動大臂，揮動大臂易造成失誤，只需手腕小臂結合即可。
正反手輔助練習
羽毛球碰牆練習
羽毛球入門練習時可從反拍開始練習，通過移動保證擊球時球處於身體的前方。反拍練習後可練習正手握拍，通過移動保證擊球時球處於身體的前方。擊球時，控制球的落點在同一區域。正手和反手分別練習熟練後可正反手交替練習。
▼反拍練習▼
▼正拍練習▼
▼正反拍練習▼
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