急性心梗好發於40歲以上的男性或絕經期後的女性，但目前40歲以下的中青年男性發病率有明顯增加趨勢，特別是合併有
吸菸、糖尿病、高血壓、高血脂、早發性心血管病家族史的人群。
為什麼20多歲的年輕人心肌梗死頻繁發生呢？
12月12日，24歲的小胡突發急性心梗，萬幸因搶救及時撿回了一條命。
醫生對患者進行選擇性冠狀動脈造影檢查，發現其前降支近中段狹窄最重約95%，迴旋支、右冠未見狹窄，隨即於前降支植入2枚支架
不幸中的萬幸，因搶救及時，小胡撿回了一條命。他的生化檢驗提示，尿酸高、血糖高。
據瞭解，小胡是一位外賣小哥，有胸悶症狀已一年有餘。小胡生活不規律，經常熬夜，年紀輕輕卻已有六年多的吸菸史，平均一天20支左右，他說吸菸是他的“提神法寶”。
像小胡這樣的年輕病例不在少數，心腦血管疾病的高發人群是中老年人，為什麼20多歲的年輕人心肌梗死頻繁發生呢？
北京中醫藥大學東直門醫院心血管科專家戴雁彥主任說，近年來，心肌梗死有低齡化趨勢，發病率佔急性心肌梗死的5%左右。不規律不健康的生活方式，經常熬夜，過度勞累，壓力過大，長期吸菸等都是引起心肌梗塞的危險因素。
據統計，對於25歲至45歲的年輕人來說，一旦發生急性心肌梗死，超過90%患者在入院前猝死。
戴主任提醒，各種節假日期間，急性心肌梗死總體的風險會增加15%，其中勞累、焦慮、情緒激動、暴飲暴食都可能和心梗風險增加有關。
戴主任說，一定要警惕和辨別心梗發作的前期徵兆，及時搶救。如上述新聞事件裡的小胡心梗發作時腹痛不已，就差點被路人誤認為是胃痛 。那麼，急性心梗有哪些前期徵兆呢？
本文指導本文指導專家 戴雁彥主任
首都國醫名師郭維琴教授、全國名中醫王慶國教授親傳弟子
北京中西醫結合學會心血管內科專業委員會委員
BTV《養生堂》、山東衛視《大醫本草堂》特約專家
北京中醫藥學會仲景學說專業委員會委員
中國中醫藥促進會膏方分會委員
擅長中西醫結合治療高血壓病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房顫）、心肌病、腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病；中醫治療胸痺、心悸、鬱證、頭暈、失眠、便秘等內科雜症。
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有這4個徵兆，小心心梗！
1、胸悶或胸痛
胸痛是心梗最先出現的症狀之一，多發於飽餐、情緒激動、運動、用力排便後，如果持續不緩解，或在休息時突發胸悶、胸痛，則高度懷疑是心梗的先兆。
2、心絞痛加重
心梗的病人大多有冠心病、心絞痛病史，假若心絞痛在近一個月內症狀逐漸加重或胸痛次數比之前更加頻繁，胸痛的程度越來越重，持續時間越來越長，這是臨床上所指的不穩定型心絞痛，特別要警惕心梗的發生。
3、上腹、肩背痛，伴噁心嘔吐
少數病人在心梗發生時的疼痛不典型，表現為突發上腹痛、肩背痛，甚至牙痛，不能得到緩解時，也會誘發一系列的全身症狀，例如：冷汗、噁心、嘔吐，甚至出現心律失常、低血壓狀態等，如果疼痛並伴有這些症狀存在時，多數屬於心肌梗死發生的狀態。
4、全身乏力，冷汗
部分心梗病人在發作前沒有其它不適，突然出現憋悶、乏力、冷汗，伴有心慌、氣緊等症狀，並呈進行性加重。當發現上述類似症狀，則可能是心梗發生的前兆。
心梗發作時，救命三點需牢記
心梗發作時，如何正確及時地採取急救措施呢？
1、發病時不要隨意服用硝酸甘油
硝酸甘油的服用是非常專業的，在非專業人員的指導下不建議服用，否則會加重病情。因為硝酸甘油可以使全身血管擴張，從而降低血壓，對於血壓偏低的急性心梗患者來說，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它會導致血壓進一步降低，增加休克的發生風險。
2、及時撥打120急救電話
及時撥打120，一定不要獨自前往醫院或家人自駕車送醫。這種情況下，任何輕微的活動都會增加心臟負擔，造成嚴重後果。自駕車的堵車，顛簸等都會給搶救帶來障礙。
3、停止活動，盡力保持呼吸通暢
不要搬動患者，患者無法平躺的話，採取半臥位，這樣可以呼吸順暢一點。若患者有缺氧指徵的話，可以進行吸氧，這樣可以迅速改善心肌缺血缺氧狀況，控制或縮小梗死麵積。如果患者已經昏迷了，要把患者的頭偏向一側傾斜，及時清除嘴裡和鼻子裡的分泌物。
每年有2次心梗高發期，這5種人尤其要小心，別讓心梗鑽空子
心梗每年有兩次高發期，需要著重預防。心梗的高發期是什麼時候呢？
在寒冷的冬季，心梗的發生率是比較高的。一般一月份氣溫大幅度降低，受到寒冷的刺激容易導致交感神經興奮，血管收縮之後會導致心臟的血液供應量減少，在原有的心臟病變基礎上更容易引發心梗。因此，到了一月份需要著重預防。
此外，在三四月份，春季氣溫起伏變化大，加上天氣乾燥，很多人會出現心梗復發的情況，因此，三四月份尤其不能放鬆警惕。
下面這5類人群尤其要預防心梗的發生：
1、過度肥胖的人
胖人心臟負擔本來就重，又容易出現血液循環受阻的情況，因此，需要合理控制體重，防止過度肥胖誘發心梗。
2、經常抽菸喝酒的人
長期大量抽菸喝酒，除了加速身體衰老和降低器官功能之外，還可導致心梗發病率增高。
3、不愛運動的人
每天進行適量運動，可加速血液流動，有利於疏通血管和提供血液給心臟。基本不運動的人，有可能會導致身體指標異常，出現心梗的概率也會明顯增高。
4、暴飲暴食的人
暴飲暴食，有可能在短時間內攝入過量的食物，為腸胃提供所需的血液驟增，導致心臟供血量減少，心肌缺血之後容易導致心梗發作。平時要注意合理化飲食，不要暴飲暴食。
5、壓力大的人
在壓力過大的時候，容易導致情緒發生變動，就會導致心臟受到損傷和刺激，心梗的發病率也是比較高的。因此，需要保持心態穩定。
益氣溫通、理氣活血法
病例：
49歲的宋先生，近一個月來因生氣後頻繁發作心絞痛，每日7—8次，每次持續數分鐘至半小時，並向左肩背及左上肢放射，伴有出汗、頭暈、乏力，在門診治療效果不明顯。宋先生一次在瀏覽到我們的公號文章後，找到心腦血管疾病專家戴雁彥主任進行醫治。
戴主任發現患者還有畏冷，睡眠欠佳，舌質淡，有瘀斑，邊有齒痕，舌苔薄白，脈細緩的症狀。心率72次/分，律齊，血壓100/70 mmHg.
【辯證治則】證屬心氣虧虛、氣滯血瘀型胸痺心痛。以益氣溫通、理氣活血之法治之。
【治法】益氣溫通
宋先生服用4劑後，心絞痛發作次數減少，每日0—1次，每次0.5—1分鐘，症狀減輕，精神好轉，睡眠改善，舌暗有齒痕，脈沉細。後堅持服藥治療月餘，患者未再發作心絞痛，其餘症狀均明顯改善。
戴主任說，心絞痛的直接原因是血脈不通，而導致血脈不通的原因，又有寒凝、氣滯、氣虛的不同，所以使用此方芳香溫通，理氣止痛，效果較好。
戴主任提醒：中醫講究辨證論治，一人一方，一定要找專業醫生，用藥謹遵醫囑。
三湯一飲化解心腦血管危機
1、抵擋湯
中醫有個經典古方，叫“抵擋湯”，現在應用在心梗的預防中，效果非常好。因為抵擋湯裡面的動物藥能起到非常強的舒筋活絡作用。
水蛭：破血通經，逐瘀消症。
虻蟲：逐瘀消癥，破血通經。屬活血化瘀藥下分類的破血消癥藥。
大黃：瀉熱毒，破積滯，行瘀血。
桃仁：活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。
功效：舒筋活絡，預防心梗。
2、活血通脈湯
黨參：性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，
黃芪：補氣、止汗、利尿消腫、排膿
丹參：活血祛瘀，養血安神，涼血消腫的功效
紅花：活血通經、散瘀止痛
3、三結防梗湯
海帶：軟堅散結、消腫利水、潤下消痰
竹筍：清熱、消痰、鎮靜
魔芋：降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌
功效：可軟堅散結，清熱化痰，降脂降糖，有預防心梗之功效。
4、代茶飲——三紅補氣滋養飲
紅芪：補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痺，託毒排膿，斂瘡生肌。
山楂：消食健胃、活血化淤、收斂止痢
枸杞：益精明目，滋補肝腎
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