寶寶怎麼哄也不睡，睡了還總醒，又哭又鬧...逼的媽媽們使出殺手鐧 搖、哄、奶睡...
但殺手鐧並不是屢試不爽呀，寶寶依舊哭鬧怎麼辦？根本原因是你還沒搞懂寶寶為啥哭鬧！
1
寶寶為什麼不睡？
累過頭
明明娃已經困得不行直揉眼 ，可還是倔強地不肯睡？其實，可能是你無心錯過了娃的瘋狂暗示，讓孩子累過頭了，想睡卻睡不著。
- 眼神發呆，目光呆滯
- 身體鬆軟，動作幅度變小
- 聲音變安靜
也就是說，寶寶在挺身、打滾、揉眼睛的時候，其實已經困過頭了。
- 如果尚在白天，那就帶娃多玩會，比較困過頭了哄睡太難。
- 晚上，把燈光調暗，放點舒緩的音樂，順便給小寶貝來個放鬆按摩試試。
不舒服
寶寶鬧覺，也可能是身體不舒服！持續性鬧覺轟炸，就得及時檢查了。
這時,媽媽們可以嘗試飛機抱、俯趴和按摩，可以緩解腸絞痛。
寶寶到了睡眠倒退期
引起睡眠倒退，主要是因為寶寶抵達了翻身期、猛漲期、大腦跳躍期。
- 寶寶翻身期或其他大運動發展時期會導致寶寶頻繁夜醒，常常自己翻啊翻啊最後把自己弄醒了。
- 猛長期：1歲內會經歷多個猛長期，通常會發生在2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月。猛長期會出現餵奶間隔不規律，吃奶時脾氣急躁，頻繁夜醒、哭鬧等。
- 大腦跳躍期：寶寶1歲半前，大腦發育會經歷10個呈跳躍發展的高峰期。這期間，寶寶會變得易怒、暴躁、黏人、難哄睡，甚至影響到食慾和睡眠，但這都是正常的。如果遇到寶寶在這個期間鬧覺，媽媽們要耐心陪伴，溫柔安撫。
2
白天睡太多，晚上不肯睡？
其實，在寶寶9個月-1歲之前，睡的越多，入睡越容易。不要試圖讓寶寶留著白天的覺到晚上睡，否則，很有可能觸發“越困越鬧覺”的雷區。
1歲之後，如果寶寶還是晝夜顛倒，此時可以試著增加日間的活動量，比如儘量讓孩子多趴著，也要注意多曬太陽，同時降低夜間光線。
3
不抱不睡、落地醒
很多寶寶被抱著哄睡，很快消停，但時間長了，就變成不抱不睡了！
其實寶寶一放下就醒，一是感官發育問題，要注意適當培養孩子的平衡感以及身體的控制能力
- 0-3個月的寶寶由於身體需要，強行放手不現實。
- 4-6個月後有的寶寶已經能夠自主睡眠，這時糾正抱睡習慣，也相對容易。
- 1歲以上將變得越來越難戒除，媽媽們必須要敢於放手。
3個方法幫助戒掉抱睡
1.睡沉一點再放
小月齡的寶寶，剛睡著時睡得淺，很容易醒來，這種情況，不妨等寶寶睡沉一點再放。
如果剛放下沒醒，但睡不久就醒了，大人也不要急於抱起來哄睡，可以先嚐試拍拍噓噓來安撫寶寶繼續睡，實在沒轍了，再抱起重新哄睡。
2.放得慢一點
抽離腹部的手，注意託著頭的手要穩，輕輕撫著寶寶的身體，保持1-2分鐘，再按腿—頭的順序，抽離雙手。
3.嘗試在床上入睡
如果發現寶寶有睡意了，建議先把寶寶輕輕放在床上，這個時候麻麻最好也能在身邊。如果寶寶醒來就輕拍哄睡，不行呢就再抱再放，反覆幾次!
在寶寶迷糊還沒完全睡著的時候，就可以嘗試把他放在床上，這樣中途不容易醒來與其等到放上床才突然炸醒，不如迷迷糊糊的時候就放，給寶寶機會讓他自己睡。
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戒除抱睡媽媽們要「敢放」，要給寶寶自己嘗試的機會。爸媽們有點耐心，一次不行可以下次再試，也不要一遇到困難就放棄。
畢竟抱睡不是一日養成的，同樣也不可能一兩天就解決。有些媽媽抱怨說因為寶寶長牙、生病，反覆了兩次，一夜回到解放前…
這樣的反覆有時很難避免，但不能因為寶寶反覆了，就直接放棄。自己睡，是寶寶必須學會的能力，我們放手，才能讓孩子真正獲得成長。
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