梁宝明
肚子上的肉有几种,如果是生了小孩后松弛是正常的!!肚子上胖是胃口大撑的,左右两边是宿便或者是带脉不通,肚子下面多半是湿气重
庄个小汤圆
肚子两边的赘肉已经使很多女性产生了困扰,因为赘肉会严重影响到穿衣效果,也会影响到形体。
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加运动,如瑜伽游泳收腹靠墙站立等,但是不要过度,规律作息时间,饮食方面也非常重要,平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
阿敏家的二宝
无氧运动
筱筱杂谈
根据你的描述肚子两包有肉,不知道你是男性还是女性,180公分126应该算瘦了,不能算胖吧。
但是你如果想减少两侧的肉,做腹部的核心运动,肯定可以减少肉肉,推荐视频腹肌撕裂者,这个视频你跟着做,一段时间,绝对出腹肌,希望能给你帮助,谢谢。
希希分享
动起来老铁,让你那肉肉变成肌肉,就不会只是看上去瘦了,是美[捂脸]
典当爱情50018186
太瘦太轻,我猜测您可能还有比较严重的高低肩。
量贩彩虹
就是 减肥啊[汗] 然后搭配一些相关的运动 减肥减脂二合一啊 你还怕干不掉那群肉肉吗[机智]
笑嘻嘻同志
如果你不想运动 但是运动了还是有赘肉就用一些产品