炳盛的創業日記
我外公就是中醫，是在南方生活，我小時候最喜歡外公外婆家的早餐，每天起來第一時間衝向飯桌，上面放了近拾幾個小碟子還有五六個盤子，我記得是一塊外公早上去街市購買的熱氣豆腐上面加醬油，稀飯、芋頭糕、海蜇頭泡在醬油中、李子幹，橄欖、炒花生、肉鬆、當歸紅棗水煮蛋、小魚乾、蒸瘦肉、酸泡生薑片、糖蒜，還有當地的水果等等早餐品種多、吃了特別有能量，到中午都是家長叫吃飯。到開學回自己家父母早歺泡飯加饅頭包子加昨晚上剩餘菜。到了第三節課我看黑板盡是吃的，所以成績差。
未央宮美景
中醫工作者每天的早餮都吃些什麼？我春中夏初秋時節，每天早上自然醒，四，五點起床，冬季五點後起床，練功打拳，一直至近早上八點，收工，經大量運動後，肚子飢餓，食慾強烈，胃口好，以粉類，麵條，粥配包子或饅頭，都是自已動手，這些主食中都配放，豬肉，雞旦，偶爾也炒菜配吃早餐，除鹽油生抽外，沒再有任何配料添加精，而且在吃早餐時間上基本不超八點二十，這時是胃腑最佳的工作時間，食量是驚人的，大碗，寬18公分，高8公分，裝盛的食物，我從涉醫起已堅持十幾年不變，這早餐生活。這圖是我手機拍下作為生活記錄材料，
民間中醫妙手梁肱堯
中醫並不是說都是懂養生之道的
真正懂養生之道的人並不多
尤其是後來中國出現了一批反中國傳統文化的人之後，懂中醫養生之道的人就更少了
而且，自從上世紀50～60年代之後培養出來的中醫基本上都是【假】中醫，也就是這幫人更加使得中醫的惡名聲【雪上加霜】，直到今天，這幫人依然是中醫裡面的敗類，可是他們依然披著中醫的外衣招搖撞騙
並不是中醫就懂養生，中醫只是針對疾病【望聞問切辨證論治】而已
太素老道
本人每天早上渴一杯牛奶，然後主食買一份八寶粥，一個茶葉蛋。
用戶3570561273801
像小時候的農村生活，早上乾飯，有菜，有湯。有葷，有素。
奎江1
與平常人家一樣有啥就吃啥！
用戶58727519729
人的生活吃什麼並不重要，因人的體內需求不一，我覺得只要身體健康，想吃什麼都可以，人常言，五穀清淡精神爽，處事從容日月長。只要心態氣暢精神爽，快快樂樂度花甲，笑看勝世美達達。知足常樂心開花美扎啦。
