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陪孩子的时候，手机一响就迫不及待去看，总想着可能是工作上的事情；工作的时候，又担心孩子是否好好吃饭、睡觉，有没有找妈妈。这种状态是很多职场妈妈的通病，尤其是休完产假重返职场的妈妈。如此一来，可能我们不仅没有好好陪孩子，也不能高效地处理工作。一边是员工，一边是妈妈，我们必须在这两种身份中找到平衡，否则，工作生活肯定会乱成一锅粥。
职场女性，明晰职业规划
既然我们在有了孩子之后，选择回到工作岗位，那么我们在工作的时候就应该全情投入，暂时忘掉孩子，忽略家庭琐事。我们应该放心地把孩子交给家里人，不要一会一个电话、一会一条信息，问长问短、遥控指挥。我们应该对自己的职业有一个长远的规划，适当调整工作内容，保持积极向上地工作状态，用饱满的热情去完成每一项工作任务，用成熟理智的眼光去看待周围的变化。回归职场，既让领导和同事看到你和以前一样的工作状态，也让他们体会到你在为人母之后成熟的处事方式。我们可以从以下四个方面进行调整：
- 适应新变化，调整工作内容
米丽在休完产假之后，从原来的销售岗位调到了文员岗位，公司新招了一名年轻的大学生来替代了她之前的位置。尽管米丽为了能继续做销售工作，已经安排了公公婆婆过来带孩子，公司依然担心她不能像之前一样没日没夜地完成销售任务。米丽心里很苦恼，她喜欢富有挑战性地销售工作，对琐碎的文职工作一点也不感兴趣。
很多女性在休完产假回来，都会面临工作上的调动。有些职场妈妈会对工作内容上的变动很满意，因为有更多时间兼顾家庭。但也有部分职场妈妈会觉得公司是不信任自己，不愿意把重要的事情交给自己，甚至还会觉得公司歧视已育女性。事实上，这样的变动也很正常，公司也是从正常运营地角度考虑。妈妈们也不用太在意，应该从容面对，胜任新的岗位，让领导看到你的工作能力，并重新委以重任。
- 融入新的"办公室文化"，处理好人际关系
不管是回到以前的岗位，还是调到新的岗位，职场妈妈都面临着和以前不一样面临着人际关系，以前一起逛街、吃饭、聊天的同事，会因为你长期缺席、或者"妈妈"这个新身份，有了新的伙伴而对你有所疏远。这个时候，妈妈们不要觉得同事背叛了你而心生怨气，也不要装作什么都没发生一味地去跟她们分享你的育儿经历。我们需要沉淀下来接受这种微妙的变化，更多地关心、帮助她们。
如果你进入的是一个新的工作环境，自然、谦卑一些，观察新工作环境中"办公室文化"，不必刻意迎合，也不必盲目排斥。如果你不擅长人际交往，那么你也不必因为进入身份的转换在意同事的眼光，做好本职工作，认真完成与同事的合作任务，获得认可与尊重的最佳途径是工作能力的提升。
- 坚持学习，提升专业技能
妈妈们因为生育远离职场，经历了工作上的空窗期，与当前社会多多少少有一些脱节，专业知识也会落后于同行业的人。回归职场之后，可能有一些思维方式或者业务知识跟不上当前形势。这个时候，我们需要重新学习新的业务知识，坚持自我充电，千万不要因为外界形势的改变而消极怠工。妈妈们应该勇于面对自己的落后，并及时自我更新。
- 注重时间管理，提高工作效率
在家照顾宝宝需要花费很大的时间和精力，尤其是哺乳期的妈妈们。所以，要充分利用上班时间，高效完成当天工作。如果是团队项目，更要确保不会因为自身工作的疏漏而拖整个团队后腿。对于手上事情比较琐碎的职场妈妈，要学会管理时间，把事情分成轻重缓急，对于领导或同事交代的任务一定要记下来，对当天以及第二天需要完成的事情做计划表，以免因为事情多而漏掉、忘掉。
职场小贴士：
1.工作场所，尽量不要分享育儿经验，同事不一定认可，尤其是未婚未育的同事，可能对这些话题并不感兴趣。此外，有了宝宝之后，夫妻关系、婆媳关系或多或少都会有一些变化，不要随便拿出来说道，更不要向同事抱怨，自己消化；
2.职场妈妈重回职场，因为孕期及产假长期居家，且产后身材的变化，妈妈们穿衣切忌宽大随意，适当的穿着打扮，保持饱满的精神状态，从外在上做好一个职场人的准备；
3.不要因为孩子或者家庭琐事经常请假，越要因为自己的"妈妈"身份请同事帮助自己完成某些工作，职场妈妈在上班时间要放下家庭包袱，全情投入。因为孩子而请假的次数不要太多。
珍惜亲子时光，激发育儿智慧
职场妈妈既要权衡工作，又要兼顾家庭，是非常辛苦的，总是感觉时间不够用。因为种种原因，我们没有选择在家里全职照顾孩子，多少会有一些遗憾。那么，就在下班后能够陪孩子的有限时间里，珍惜并享受亲子时光。
- 下班后忘掉工作，全心陪伴
随着生活节奏的加快，再轻松的工作也会有让人觉得疲惫、喘不过气的时。，职场妈妈们在下班之后，不要把工作上不好的情绪带到家里，更不要一回到家里就继续工作，无视孩子期盼的眼神。职场妈妈是孩子盼了一天希望看到的人，在进门之前，调整好自己的心态，让宝宝看到一个温柔充满爱意的妈妈。
- 利用休息日，丰富亲子生活
工作一周，好不容易迎来了休息时间，妈妈们都想睡个懒觉。可是，我们身后的孩子高兴着妈妈终于不用上班，可以好好陪陪自己了。妈妈们可以好好利用休息日，带孩子在小区或者去公园散散步，对于孩子感兴趣的事物，哪怕是花草树木，也可以向孩子细细讲述。年幼时，父母带着孩子去认识这个世界，也是一种很美妙的事情。
育儿小贴士：
1.3岁之前，是宝宝安全感形成的关键时期。妈妈们不要经常不跟孩子打招呼就消失，即使孩子听不懂或者不愿意，也应该告诉他们你的去向，并耐心安慰；.
2.妈妈不要经常在家加班，回到家里以后用心照顾宝宝的吃喝拉撒等事项，既能培养亲子关系，又能让白天在家看宝宝的人适当休息，切忌让老人带孩子睡觉。
十二育儿讲堂
我身边有很多职场妈妈，她们工作很努力，带娃也很厉害，可谓是职场家庭双丰收。对于这个问题，我认为是这样的：
1.工作之前先安排好孩子的基础生活。比如，由谁来照顾孩子，上学的话谁来接送，一日三餐怎么安排等，做好了这些，妈妈才能放心工作。
2.工作的选择。是否有加班，周末能否有时间陪伴孩子，万一孩子生病是否可以请假等等。建议妈妈在选择工作上，认真考虑，最好是既能陪伴孩子又能安心工作。
3.在职场。忘记孩子，全身心的投入工作。高效率高质量，甚至要比别人更用心。孩子不是影响工作的借口，而是我们让好好工作的力量源泉。
4.下班后。把时间都留给孩子吧，陪伴是最好的礼物。带孩子去公园转转，去买个孩子喜欢的玩具，聊聊学习的情况，一切都有条不紊。
对于宝妈，工作和宝宝本身就是两个互不冲突的个体，边工作边照顾孩子，一样可以做到最好。
团团圆圆爱妈妈
现在都是自由职业 我在家赚钱带娃两不误
手机用户6685518225
工作别想宝，陪宝别工作。
