60歲倪萍零負擔減肥法，60歲減重26斤不絕食，直言不用大量運動
提起倪萍，一直以來她都是央視當之無愧的“一姐”。
年輕時的倪萍不僅在能力上被全國觀眾肯定，在樣貌上也是足以豔壓圈內眾多女明星。
一個女人可以集美貌與智慧一身，按理說在感情上是會優先搭上人生直通車，可在倪萍的人生卻是情路坎坷曲折。
01.被陳凱歌辜負
倪萍的初戀男友是著名小品演員郭達 ，是一段被長輩拆散，有緣無分的感情。
之後倪萍因為與家人一時的賭氣，嫁給當地一個男人生下一個女兒，最終分開。
對於第一段的婚姻多少有些兒戲，所以倪萍也極少提起過這段感情。
直到遇見陳凱歌，一個央視如日中天的美女主持人，一個才華橫溢的導演 ，兩人相互欣賞很快走到一起。
甚至在陳凱歌父親去世的時候，倪萍都是忙前忙後就像是這家兒媳一般，可能對於她來說早已認定陳凱歌就是自己此生摯愛了吧。
5年的洗衣做飯，她終於等來了陳凱歌的負責，卻是對另一個女人負責。
1991年到1996年期間，倪萍為陳凱歌做賢妻良母的被她稱為“
沒有自尊、失去自我的日子”。
這段感情也是對倪萍打擊最大的，於是在在同事的介紹下，她很快展開新的戀情，也就是她第二任丈夫王文瀾。
02.兒子先天性白內障
倪萍的二婚丈夫王文瀾是一位著名記者，也是一名資深的攝影愛好者。
自從與倪萍相戀之後處處為她著想，王文瀾將倪萍規劃在自己的未來中。
他買下一塊地，想要將倪萍的最愛的姥姥和家人接來同住，他打算蓋成四合院，因為這樣年邁的姥姥才可以每天方便行走。
對於陳凱歌倪萍只有一味付出，但在王文瀾這裡她卻知道被愛的感覺，也真是如此倪萍認定這個男人結婚。
婚後一個喜歡攝影，一個就每天下班陪著走遍大街小巷，兩人的婚姻使旁人羨慕不已。
這樣的情感也只維持在兒子被查出先天性白內障，
倪萍為兒子辭去央視工作，跑到國外尋醫。這一下也將花銷增加許多，但為母則剛也在倪萍的身上體現。
“作為母親你都不知道自己能量有多大，當需要頂千金時，就能頂起來。當時我抱著孩子去美國(治療)，我不會英語，但一路暢通無阻，我連比劃帶現查字典，因為目標很明確。母親都是一樣的”
為給兒子治病，倪萍花光所有積蓄變賣到家中房子，2005年也與丈夫王文瀾的婚姻走到盡頭。
她沒有抱怨沒有哭泣，只能一人獨自帶著兒子求醫，最終兒子的病治好了，可倪萍卻不再是昔日的倪萍。
60歲美出新高度
在經歷情感與兒子患病的雙重打擊後，倪萍再次迴歸大眾的視線後，她的體型變成之前的雙倍，眼睛無神，整個人像是老了20歲，被眾人喊“
大媽”。
曾經趙本山在自己的小品中說：倪萍是自己的夢中情人。
而現在的倪萍與夢中情人這個詞簡直一點也不佔邊，顯示有些滑稽，倪萍也覺得自己不能再這樣下去，於是決定減肥。
等她登上《身臨其境》亮相時，60歲的倪萍驚豔眾人，不僅比之前小了一個碼，一身幹練西裝簡直就像是女企業家。
甚至現在的她比之前還要漂亮，那經過時間沉澱的氣質是那時倪萍沒有的。
經歷感情的曲折，倪萍也早已找到寵愛自己的楊亞洲，減少了年輕時的浮躁，這時的她更加明白自己需要什麼，只有經歷了轟轟烈烈的傷害，才能體會到平平淡淡的幸福。
最後讓我們欣賞下減肥成功的倪萍照片，60歲依然是女神！
倪萍老師不僅是瘦了，而且是瘦了20多斤哦。
好多人問她是怎麼瘦的，她還開玩笑說是餓的，其實這個過程和所有減肥人士一樣，就是嚴格自律，沒有捷徑。
嚴格控制飲食＋規律運動，倪萍姐姐為了減肥可是堅持了半年多的。
大晚上餓的不行的時候，便做了紫菜蛋花湯充飢。
她在接受採訪的時候也說“減肥其實是這兩年開始注重的，以前從來沒考慮。主要是為了健康著想，再這麼胖下去就什麼毛病都來了。素面朝天不愛收拾，其實還是因為懶，我工作上衣著打扮都不懶，我就生活中太懶了。”
倪萍用親身例子告訴我們，世上沒有醜女人，只有懶女人。
減肥真的可以救命的！！
減肥，有時候是可以救命的。人啊，一旦胖的一發不可收拾，那就什麼毛病都出來了。
很多姐妹因為肥胖，而面臨：
身材臃腫走形、
內心自卑、受人嘲諷、
血脂異常、脂肪肝、高血壓、
糖尿病、腦血管病變、心臟負荷增加、
甚至於還會因為肥胖引發疾病而增加家庭負擔，因為我曾經也是一名140斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
曾經為了減肥，我試過：
節食減肥、運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！那會小編的內心也無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
我之所以能夠從140斤成功瘦到105斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了35斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
誰說一個女人只有年輕時才最美？
當她漸漸老去，也依然可以婉約成一首詩，或者優美成一首歌。也就是說，也依然可以成為女神。如果說年輕時的美是天然，更多靠的是天資，那麼人到中年後，才是真正擁有了屬於自己的美麗和風範。
人生沒有白走的路，
每一步都算數，
今天的日積月累，
早晚會成為別人的望塵莫及。
希望我們到了
50歲、60歲、70歲時，
仍有底氣說：
歲月不饒人，又如何？
我亦未曾饒過歲月。
況且，
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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