廣場舞是老年人的好去處,你怎麼看?

土右鍾海濱


回答:廣場舞是老年人最好的去處,我認為廣場舞是一所老年大學,退休後的老年人有很多人都喜歡跳廣場舞,他是統稱廣場舞,現在是民族廣場舞,倫巴舞,交誼舞,健身操舞等,不分年齡,不分男女老少,都可以去跳廣場舞,喜歡的人是越來越多,越來越普遍了,當然好處是太多了,首先他是屬於全民健身,國家也是提倡的,而且是提高自身的免疫力,增強體質健康,更是提高自己的文化素質,同時也提高自己藝技水平,讓自己快樂開心的過好每一天,生活更充實,好處多多。


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廣場舞是老年人的好去處,你怎麼看?

某些事物是沒有絕對的好,也沒有絕對的錯,看事物總得一分為二的去評價,相對而言。

人的性情,品格各棄,對待事物,也是有選擇性的,評價事物不可一概論,例:有人喜歡熱鬧,好動,活潑,開郎,又沒有其它愛好,只宜跳廣場舞,開心爽神,健身,血液循環快,疾病遠離,是一項好運動方試。但也有不利的一面,在宅區裡燥聲大,影響它人休息,如:上夜班的人,白天在家得不到很好的休息,煩燥不安,上班就會無精搭彩,不利工作,宜出差錯。

還有些上了年紀的老人,有病臥床的人須要安靜,卻總有燥聲擾人。

有的人則喜歡幽靜:

象畫家,文人,作家,上夜班的人,性格內向的人,老翁,婆,心臟不好的病人等喜歡安靜,作家常靜心思考,畫家鑿展思路,不喜歡燥聲騷擾等。

這裡面還汲及到休養,有的人不顧及他人感受,一味孤行,缺泛道德觀念。


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廣場舞這項運動,在中國也是新興的事物,是最近幾十年發展起來,併火爆中國的大街小巷,深入城市和農村的一項運動。甚至不需要有專人推廣,它自身擁有無限的發展動力。廣場舞就是眾樂樂的運動方式。它擁有群體性的特點。很多老年人身體不好,通過跳廣場舞精神抖擻身體得到改善。況且廣場舞對於老年人來說不僅僅是跳個舞那麼簡單。跳完舞她們還會拉家常,分享生活,定期聚會等等活動。一般來說,一個舞蹈隊的成員,她們在天天年年的舞蹈中,建立了深厚的友誼。她們建立了自己的朋友圈,有共同愛好共同語言的朋友圈。這樣的朋友圈對他們來說很重要。年輕時朋友圈是同事同學。但是退休以後,老同事老同學都距離遠了。來去不方便,這時距離較近的廣場舞就是他們日常生活中必不可少的社交圈。廣場舞成了火爆全球的一項老年人運動。











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覺的這個說法我很贊同,而且我也有同樣的見解。老年人從身體狀況來講,大部分人身體的各個器官都在退化,如果我們主動去運動,而且量力而行,這樣會增強免疫力,少得病甚至不會得病。如果去棋牌室打麻將或是下棋,屋裡空氣流通不好,四肢又得不到鍛練,而且長久座著會得頸椎病和腰椎病,給自己和家庭都會帶來很大麻煩……去廣場就不一樣了,聽著美妙的音樂,心情就很高興,不自覺地就會跟著音樂跳起來,瞬間所有的煩惱全忘掉了。久而久之,身體健康了,心情舒暢了,家庭和睦了,生活會更加幸福美滿。所以我覺得廣場舞是老年人的好去處……


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退休就是一個正常的生活規律,每個人都會有。有很多老年人在退休之後,呆在家中沒有事情做,總是感覺很無聊,想要找一些事情來消磨時間。在現在,廣場舞是非常流行的老年人活動,廣場舞的要求並不高,沒有任何舞蹈基礎的老年人也可以去跳廣場舞。而廣場舞還有很多的好處,老年人跳廣場舞有哪些好處?

1、鍛鍊健康身體

跳舞對中老年人身體上的益處,有效維護右腦,避免過早的腦萎縮,保持思想敏捷、腿腳靈活,預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年痴呆病症,有病可以起到調節作用,沒病可以健身,其實際意義不言而喻;使我們的父母煥發青春、延年益壽。

2、調節中老年人身心

概括說就是對中老年人精神上,可以調節情緒、調節生活、調節人際關係,解除因為空巢在家產生的精神生活空虛。

3、強壯骨骼

可以預防骨質疏鬆症,幫助改善身型,強壯肌肉,幫助舒展筋骨,減少腰痠背痛,增加身體及關節的柔軟性,使人更靈活,減少受傷的機會。

4、增強心肺功能

促進血液循環,減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會,增強身體抵抗力,減低患病的機會。

5、解悶、消磨時間

人到老年基本上無事可做,每天很是無聊,跳廣場舞可以幫助老人解悶。另外,中老年舞蹈不僅對中老年人的健身身心有巨大的鍛鍊意義,同時也是子女也應該積極的幫助在家的父母參與中老年舞蹈的鍛鍊,對家庭的和諧是十分有意義的。

老年人跳廣場舞有哪些好處?在如今,我們在很多場合都可以看到老年人聚集在一起跳廣場舞,這已經成為最受歡迎的運動了。去外面跳廣場舞,肯定比呆在家中什麼也不做更好,老年人就應該選擇用這樣的方法來消磨時間。


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我覺的這個說法我很贊同,而且我也有同樣的見解。老年人從身體狀況來講,大部分人身體的各個器官都在退化,如果我們主動去運動,而且量力而行,這樣會增強免疫力,少得病甚至不會得病。如果去棋牌室打麻將或是下棋,屋裡空氣流通不好,四肢又得不到鍛練,而且長久座著會得頸椎病和腰椎病,給自己和家庭都會帶來很大麻煩……去廣場就不一樣了,聽著美妙的音樂,心情就很高興,不自覺地就會跟著音樂跳起來,瞬間所有的煩惱全忘掉了。久而久之,身體健康了,心情舒暢了,家庭和睦了,生活會更加幸福美滿。所以我覺得廣場舞是老年人的好去處……


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廣場舞對於老年人來說確實是個好去處,既可以鍛鍊身體,還可以消磨時間,又能廣交朋友,對自己對社會,基本上有百利而無一害,值得推廣。

不過有兩個小缺陷,一是佔地盤,擾民,給其他市民的生活造成了諸多不便。二是傳出了一點流言蜚語,鬧出了一點家庭糾紛,聽說情況嚴重的還告上了法院。這兩點需要跳廣場舞的老年人,自己好好把握。

說老實話活了這麼大年紀了,丟不起哪個臉了。天在做,孩子們在看著呢!


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1.大多數老年人,身體多多少少都會有一些毛病,特別是“三高”在老年人群中更是普遍,跳廣場舞,是一種很好的鍛鍊方式,對“三高”的預防和治療都有一定的好處.

2.大多數老年人都是空巢老人,兒女大多不在身邊,情感上感到孤獨,而跳廣場舞恰好都是同齡人,他們可以無話不談,可以聊生活,聊工作,聊家常裡短,聊兒女關係,在生活中的不快樂,可以互相傾訴,甚至可以找到解決的辦法。這也是老年人排解心中的孤獨和不快的一種最好方式。

3.跳廣場舞既能活動身體,又能舒緩心情,還能提升個人氣質,增加了自信。廣場舞動作簡單,活動量大,易於學習和堅持,老年人跳廣場舞,即愉悅了身心,又鍛鍊了身體。 所以說學跳廣場舞是老年人的好去處。



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廣場舞只是健身愉樂的一種,不光是老年人喜歡,可以說是老少皆宜的健身舞蹈,所有行為人都可以玩的。在網上見過學校老師領著學生們跳鬼步舞。大學生跳水兵舞。青少年的拉丁舞,舞蹈是人類進步的表現。廣場舞大眾化。沒有舞蹈基礎的都可以參與。鍛鍊身體,愉悅心情。快樂生活。減少疾病。何樂不為。


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我是舞之友廣場舞領隊,現在回答這個問題:廣場舞確實是老年人的好去處。每到晚上,各廣場上都聚滿了跳舞的人,而且大多是老年人。她們白天忙完家務,晚上也需要輕鬆一下。現在各社區都提供廣場跳廣場舞,就是為了方便大家健身鍛鍊的,不僅配有音響,還有健身器材。老年人飯後活動就有目的性了,不用走太遠,在家門口就可以健身,鄰里之間拉拉家常,增進感情,愉悅心情,她們都從四面八方聚攏來,開開心心跳起廣場舞,樂此不彼。廣場舞也促進了社會和諧,增加了精神文明的建設。所以說廣場舞是老年人的好去處。





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