突然就圓了
首先聲明，本人長相一般，但是自認為很帥，尤其是洗完澡之後，可能是腦子進水了吧
進入正題，我身邊我自認為很帥氣的男生目前總結來看好像都是來自遺傳，但是通過後天努力，是男生變帥氣也是有很多的，方法總結如下，不足之處也歡迎各位小夥伴們補充：
1.健身，持之以恆的健身。
相對於採取外在措施改變容貌，健身絕對是一個有效且健康的方法，但是需要持之以恆的努力，當然不一定非得在健身房，我們也可以做戶外運動，比如慢跑，游泳，騎自行車等有氧運動，都可以很好地燃燒脂肪，增強循環系統功能，當然，還需要輔以一定的肌肉訓練，來達到改善肌肉線條，甚至矯正體型，大男人只有身材好了，才會穿衣有型，脫衣有肉，駕馭越來越多的衣服風格。個人推薦可以多游泳，卷腹，俯臥撐，深蹲，有條件的可以多泡健身房。
2.衣品。
想要快速提高自己的衣品，我自己的方法是逛街的時候多留意衣店櫥窗或商場模特的衣著搭配，總結他們的衣著搭配及配色技巧，相信你的搭配品味絕對會上一個檔次的，當然如果你不想出去逛的話，你也可以看一些時尚雜誌或者逛逛貼吧，有許多帥哥都會有講提高衣品的方法。雖說人靠衣裝，但是身材與衣品相輔相成。
3.髮型與面部護理。
髮型其實是很好解決的，讓理髮店裡的小哥參謀一款髮型，絕大部分都會適合你的，主要是要定期修理，不要認為邋邋遢遢的髮型很飄逸。
其實男士面部護理並不需要太複雜，這裡個人有幾點建議，覺得這樣基本滿足男士面部護理：a.早睡早起，保持充足的睡眠絕對能改善氣色。b.涼水洗臉，保持面部皮膚緊緻，用一款適合自己的洗面奶。c.洗完臉後塗點防曬霜，畢竟一白遮百醜。d.刮鬍須，畢竟鬍子拉碴不是誰都能駕馭了的，當然蓄鬚的話就更要注意定期打理須型了。
4.讀書。
腹有詩書氣自華，雖說讀書不是變帥最快的途徑，但絕對是最高級的帥，胸中有山海，眼中有世界，才是一個男人該有的帥氣。
以上幾點可以讓男人變帥，但讓男人變帥的不止以上幾點，比如還有四大邪術之一的化妝術，但個人認為表象只是一時的，但內在的改變與外在的堅持才是常帥之計。
有D趣
算你問對人了！接下來我來告訴你親身體驗！（容我先點根菸蹲茅廁）仔細看認真記！！用錢也買不到的經驗。既然你問的是外表，我就俗氣的忽略內在了！我會從身材服裝五官髮型一個個給你點出來！！！
決定男生外表是否優秀（從戒擼開始，單身時一星期不超過1次性行為，不要問我為什麼，自己百度去！）
第一身材（這裡不單單指身高）
身高我就不說了，改變不了。首先你必須不胖但是也不能瘦！這裡有個誤區，時下女生喜歡的小鮮肉韓國偶像團體的男生個個身材苗條清秀，實則大家仔細觀察那些看起來瘦弱的偶像團體成員都是有肌肉的，原因練舞要有體力，體力通過鍛鍊而來，不信自己搜裸照！通過運動生成肌肉人自然自信有活力，特別是腰桿自然會筆挺（駝背毀一切）下面有我強烈推薦的健身計劃附本來從一個骨瘦如柴到現在的變化圖（這裡有的人說我瘦？這不叫瘦，這叫精壯，嚴格來講瘦是對一個人的侮辱，所以不要做這個胖子也不要做一個瘦子！）。所以你可以開始你的健身計劃了朋友！
第二皮膚
如果你跟我說你滿臉痘，那麼請你別熬夜了11點之前準時滾去睡覺！一定不能喝酒吃辣！亞洲以白色皮膚為美（怎麼防曬自己想，一般物理防曬，不用防曬霜），有人說男生黑皮膚才有男人味，可以啊！如果你五官非常精緻，而且不是四眼，那你隨意黑！洗臉篇：每天晚上洗澡用洗面奶早上可以不用，怎麼洗就不用我教了，最主要的步驟，洗臉時雙指從下往上推揉鼻樑×100次，長期會讓鼻樑挺一些，洗完臉後噴雅漾噴霧（自個天貓搜雅漾旗艦店馬上雙11買一送一），噴完之後隨便塗點大寶。還有買進口美白牙膏早晚刷牙，別讓牙黃了。
眼睛：每天眼珠子向左右轉圈圈各50圈，不是說能讓眼睛變大吧，至少鍛鍊了眼部肌肉看起來不懶散！ 其他五官各安天命，不建議整容！
第三服裝
這裡我就直接跟你說穿什麼最安全了：
褲子：選淺藍色牛仔褲不要選深藍色的+黑色褲就行了。
鞋子：運動牌如阿迪 耐克 nb 亞瑟士 彪馬等的運動鞋，不要買別的亂七八糟的。
衣服：男生最最最安全色，是白色（不要太白，白的透亮的不行），黑色褲子與淺色牛仔褲搭配白色衣服非常清新舒服，錯不了！！（看著都舒服了還管你的臉吶）
飾品：戴手環（本人戴的ck手環，到當地專櫃購買幾百塊），不建議戴手錶（容易磕磕碰碰）
下面圖三是一些有實體店的時尚服裝品牌，不要去買電商牌雜牌，價格差不多何必買這些純電商雜牌。
第四髮型
男生髮型以短為美，不要認為老子是美男子就想留長一些（都是狗屎）。下面給你一段“口訣”隨便找個理髮店把下面的“口訣”給髮型師講就行，學徒都剪的出來！男生去高檔理髮店都是扯淡！溝通的清楚，男生髮型讓學徒剪和髮型總總總監剪毛都沒區別！
口訣：兩邊推斷但是鬢角不要推太乾淨（鬢角太乾淨顯得臉大）
後面下邊剪短（千萬不能說後邊下邊剪短就行，
“就行“兩個字說出來就完了，他把脖子上那部分推乾淨，沒有按層次比例推剪上去，後腦勺留一坨像媽媽桑！）
上邊剪短，不要剪短剪的翹起來就行（這裡有的髮型師會偷懶不剪頭頂導致頭髮太厚重看起來像蘑菇頭，所以一定要說）
剪劉海中間部分比兩邊部分長（一般說是帶弧度的劉海），不要剪成斜的！長度剛剛好過眉毛就行（不能再長了！）
最後一句記住：頭髮把髮梢剪碎就行（髮梢圈起來要考），不要打薄！這句非常重要，有的沙雕會拿把牙剪往你頭根裡咔嚓一頓操作，完蛋！爆炸起來了！毛躁起來了！ 還有平時別打發膠什麼玩意的，沒必要！不要考慮什麼臉型，男生就這樣剪錯不了，親身體驗！還有問題就私信問我
總攻教頭
看了一圈，我就從女性視角強答一波🤗
以下回答是我覺得可以通過訓練或者日常規範就可以提升自己的，是可獲得的
首先自我視角介紹，女，21，學生
開始啦:
1、身材形態
♢手臂有肌肉，肚子有腹肌，簡直不要太迷人，這樣你就可以有迷妹一大把，也不用練的太誇張有形狀就OK
♢不要駝背，太損氣質
♢站有站相，坐有坐相，走路抬頭挺胸
2、髮型
沒想到男生那麼短的頭髮，髮型款式不少
在我看來就分兩類😂
A.沒有代溝的p1
B.有代溝的p2
(第一次寫文不會插圖額)
髮型還是託尼老師最懂啦~
3、專長也是情操
唱歌、跳舞、彈吉他、講段子、修電腦、力氣大、文采好..…發掘自己的長處並持續培養
在合適的時候秀一把，收穫一大波迷妹啊
在現實生活中、在網絡世界也一樣
高雅的情操，平時自娛自樂，也能讓妹子保持幻想，女人都喜歡浪漫的男人
4、自律自潔
♢自律的人，就是成功人士啊
♢自潔，偶爾還是收拾下、洗衣服哈，每天洗澡洗頭，衣服勤換搞得乾淨整潔，不是很多女生說喜歡乾乾淨淨的男生嗎；注意生活作風……這個其實很重要
5、香氣
哈哈，你是不是覺得男人噴香水會不會娘娘的，不，人是感官動物，視覺普遍看到了，
嗅覺致命吸引，其實也能體現男士對細節的在乎，試問在乎細節的哪個男的不帥!?(劃重點:注意細節)，香水越自然越好，髮香、身體香、衣服香，男士怎麼挑香水?去櫃檯試，哈哈哈
6、專注、有目標、有事業心
其實你現在所做之事在你不發現的地方的有一雙眼睛注視著你，有理想有目標的男士，超級有吸引力的，能幹出一番成就那就更了不起……在奮鬥的路上，全力以赴、不畏艱難、專心致志，這也是你人格魅力的體現，比外表的美麗更有力量，更持久
7、善良、有孝心、有責任、敢擔當
人品棒，不僅能交到許多朋友，也會讓妹子感受到你是真的很不錯。舉例、在妹子遇到困難時，你主動熱心幫她迅速解圍，兄弟你的形象立馬一米八、兩米。
完。
尷尬本尬
沒那麼多廢話：直接給您上條數；
1、穿著不是讓你奢華，而是講究乾淨，簡單，利索。
2、頭型，如果你是一個20歲以上，建議你做個簡單頭型，而不是流長髮，長髮打理不好，就顯得很邋遢。
3、走路，要抬頭挺胸，昂首闊步，走路能看出一個信心和修養。
4、舉止文明，時刻而已，說話吐字清晰，不要帶髒話，只要一帶髒話，所有印象都是零蛋。
5、口氣要清新，不要不刷牙，一張嘴滿嘴口氣
6、身體不要有體味，勤洗澡，如果要迫不得已的苦衷，就去治療，治療好了你會越來越自信，不去治療，你是糟踐自己也是作踐自己。
7、面帶微笑，活著嚴肅，不要拉著臭臉，因為擺臭臉的人會很挫，別人不會覺得你很帥。而是覺得你很衰。
8、外表有了 ，剩下的就是內在的，那就是沒事多看書，別老是玩遊戲，不要做到行行精通，起碼要有一方面你是強於多數人，或者就是最強。
9、其他都做的，最重要的一點，就是學會控制自己脾氣，一個在漂亮的人，發起怒來，你也不會覺得他帥氣，而是面目猙獰。學會心平氣和，平心靜氣，會改變你的面貌，你不要不相信，這是真的，說不明白，這也是一種暗示力，一種潛移默化吧。
地瓜gan
戒擼 戒三個月以上就有明顯變化 不要問我為什麼 親身體驗
麻辣小羅
鍛鍊，健身，就算沒有好面相，最少有個好身材
冰與火72004557
看到這個問題，我覺得是時候需要一個像我這樣的男人站出來講兩句了！
作為一個長期自戀臭美的男人，經驗之談！
一，身材，論帥氣身材一定要好，這個需要通過長期堅持不懈的鍛鍊才能達到一定的效果，最好是練就那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材，通俗點講就是精瘦的那種！切不可渾身肌肉疙瘩，當然不可否認有的人喜歡，但是為了帥氣，最好別那樣。
二，髮型，髮型一定要帥氣，我這裡推薦一個百搭髮型，90％男人都適合，兩邊剪短，中間蓬鬆，這樣的髮型顯得整個人精神，幹練又不乏時尚，打理起來也方便。
三，面部，面部一定要整潔，可以不好看，但是必須要乾淨清潔，給人一種乾淨清爽的感覺！
四，穿衣打扮，切記不可非主流，帶大金鍊子，大金錶，太土，太俗，個人非常喜歡的一身就是板鞋搭配休閒褲，加襯衣，成熟又板正！
五，氣質，氣質這個東西需要修煉出來，多讀書，增長知識，博學多識。戒擼，避免猥瑣，相由心生，永遠記住這句話。唱歌，繪畫，練吉他，寫毛筆字，培養自己的藝術氣息。多運動，運動確實可以改變人的相貌，讓人看起來更年輕，更精神！
六，言談舉止，做一個有內涵有故事的男人，多經歷一些事情，控制好自己的情緒，不要讓自己的情緒都表現在臉上！常用的禮儀要清楚！
暫時想到這麼多，歡迎補充討論！
perfect小男孩
不接受任何批評
九千莫
想要變成一個讓人羨慕，垂涎鮮肉男，除了堅持運動健身之外，更重要的是改變那些一直在讓你長殘的生活習慣，養成健康的生活習慣。男生怎樣慢慢變帥氣？堅持這5點很關鍵，特別第3點，很難做到！
①補充足夠的水分
每天8杯水的要求雖然有些誇張，但經常補充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康，對肌膚也有好處。
除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外，內部補水就需要靠保持飲水量。同時要儘量避免酒精和咖啡因，他們只會讓你的肌膚脫水，變得更加乾燥。
②規律的作息
現代社會，你會經常使用電子產品，皮膚老化的快，如果再加上作息不規律那就更甚了！充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的。保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。
如果不得不熬夜，適當的使用面膜可以起到很好的補救效果。
③ 戒菸限酒
雖然菸酒是表現男人味的一種方式，但是抽菸對男人身體的影響是有百害而無一利的，長時間的抽菸習慣對顏值也是有毀滅性的影響的；
而酒精的熱量極高，很容易讓男人長出啤酒肚。如果能儘量剋制這兩個習慣久而久之你的顏值會慢慢變高的。
④ 堅持好好護膚
現在越來越多的男士也開始注重起肌膚的打理了。但是，許多男士對於護膚步驟卻是處在一種迷迷糊糊的狀態。
男生好的皮膚，離不開自己認真的打理！出門前，洗臉後，用面霜再給自己的肌膚補一次水，帥一整天沒問題！它還有美白，緊緻肌膚的好處哦。
⑤多運動和放鬆
現在生活壓力山大，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。
所以你得多運動，多舒緩壓力，才能很好地改善肌膚哦。
這5個習慣讓男生變帥變男神，男生們能堅持到3個以上嗎？
服裝人德鄭
戒擼！戒擼！戒擼！重要的事情說三遍！
