健身教练黑宁
你好，我是一名康复教练，骨盆侧倾跟髂腰肌有关系但不是绝对关系，如果有关系，更多的处理方式应该在腰方肌和髂肌上面。
无评估不康复，我的建议是先对患者进行评估，看到底是哪块肌肉出现了功能性障碍，因为能影响骨盆侧倾的肌肉包括臀腿部的肌肉，也包括腰部的肌肉，先评估哪些肌肉影响到了关节活动度，再进一步评估是哪块肌肉对骨盆造成了直接影响。
如果评估结束确实是因为髂腰肌功能紊乱导致了骨盆侧倾，先进行手法放松激活，然后再进行训练。
最后，一定要弄清楚造成骨盆倾斜的生活原因，是因为外伤、侧睡、歪着坐…把原因弄清楚就能更好的评估治疗了。
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